Aansturen van sportkader

• Lichamelijke opvoeding
• Beroepsopleiding

Aansturen van sportkader

PvB 3.4

1. Doelstelling  

Deze PVB heeft betrekking op kerntaak 3.4, het aansturen van sportkader. Met deze PVB toon je aan dat je:

• assisterend sportkader kunt informeren;

• assisterend sportkader opdrachten kunt geven;

• assisterend kader kunt begeleiden.

PvB 3.4

Bestaat uit drie deelopdrachten.

Voorbespreking

Aanwijzingen kader

Feedback

Coachend begeleiden

Ontwikkeling van zelfstandigheid, bewustzijn en verantwoordelijkheid.

Drie werkwijzen :

Geleid leren

Begeleid leren

Zelfstandig leren

Voorbespreking:

Bewust maken van wat de trainer kan en niet.

Stimuleer nadenken eigen functioneren.

Afspraken maken over leren.

Adviseren en stimuleren.

Spreek doeltreffend

Weet bij alles wat je zegt wat je ermee wil bereiken.

LSD

Luisteren

Samenvatten

Doorvragen

Luister actief

Vat geregeld samen

Boodschap in eigen woorden weergeven.

"dus als ik het goed begrijp..."

Stel de juiste vragen

Open vragen

Gesloten vragen

Keuzevragen

Gerichte vragen

Verdiepingsvragen

Open vragen: 

Dit zijn vragen die uitnodigen tot uitgebreide antwoorden, vaak gebruikt om de atleet te laten reflecteren of om meer inzicht te krijgen in hun gedachten.

Voorbeeld: "Hoe voelde je je tijdens de wedstrijd vandaag?"

Gesloten vragen: 

Deze vragen hebben vaak een kort of specifiek antwoord, zoals "ja" of "nee".

Voorbeeld: "Heb je de training van vandaag voltooid?"

Keuzevragen:

 Hierbij biedt de coach de atleet een aantal opties waaruit ze kunnen kiezen.

Voorbeeld: "Wil je morgen aan je conditie werken of je techniek verbeteren?"

Gerichte vragen:

 Dit zijn vragen die gericht zijn op een specifiek aspect van de training of prestatie.

Voorbeeld: "Wat was je strategie tijdens de laatste fase van de wedstrijd?"

Verdiepingsvragen:

 Deze vragen worden gesteld om dieper in te gaan op een antwoord dat de atleet heeft gegeven, vaak om meer inzicht te krijgen.

Voorbeeld: "Je zei dat je moe was tijdens de laatste set, wat denk je dat daar de oorzaak van was?"

Criteria voor vragen:

Sluit aan bij wat de deelnemer zegt.

Pas het taalgebruik aan.

Geen moeilijke woorden.

Eén vraag tegelijk.

Eenduidige vragen.

Geef tijd om een vraag te beantwoorden.

Stel niet teveel vragen.

Vraag door

Werkt stimulerend

Verduidelijkt

‘Wat bedoel je daar precies mee?’

Spreek je uit

Wees eerlijk.

Eigen gevoelens.

Spreek in ik-boodschappen

Geef effectieve feedback

Gericht op het handelen.

Geeft waarnemingen en geen oordelen.

Is specifiek en niet algemeen.

Verwijst naar hoe jij het ziet en ervaart.

Is actueel.

Geeft mogelijkheden voor verbetering.

Bestaat uit een heldere boodschap.

Leidt tot concrete actie (verbeterpunten).

Reflecteer over ervaringen

Hoe is de training volgens jou gegaan?

Wat heb je geleerd?

Wat ging er goed?

Wat kan er beter?

meer in de reader

www.dropbox.com