Pitch beeldcoaching hfst 10 Krachtige lichaamstaal. Presentatie van jezelf

• MBO

De eerste indruk.....

Invloed uitoefenen op het beeld wat een ander van ons heeft noemen we; 'impression managment'.

Hoe kom ik over en ben ik goed verstaanbaar?

leervraag Josefien over zelfpresentatie

Het doel van leraren is vaak deskundig, krachtig of aardig over komen...

Interpersoonlijke 

aanwijzingen

Aanwijzingen om connectie te maken 

met je leerling, je coachee

Pedagogische sensitiviteit

Gezichtsuitdrukking Max

Krachtige lichaamstaal

'Is het mogelijk om leraren die niet goed overkomen te helpen waardoor hun zelfbeeld én hun representatieviteit wordt versterkt'?

Kan jij als coach aan de 'buitenkant' werken en daarmee invloed hebben op de "binnenkant'?

Doel= zelfwaarneming en zelfwaardering positief te beïnvloeden

Gericht op:

- gezichtsexpressie en lichaamstaal

- de mindset

- het bewegingspatroon

-de sociale presentatie (kleding)

Check je interpretatie

Wat zie je, wat hoor je, wat is de stemming, het verhaal, de emotie?

Mood congruence

de stemming van het hier en nu

Wat ging goed?

Welke progressie is er al gemaakt?

Expression congruence

Door zelf te glimlachen roep je een glimlach op (mimicry)

Het bewegings-patroon

De sociale presentatie

Stelling1 : een  afwijkende kledingkeuze zorgt voor minder verbinding 

Stelling 2 ; Je kleding heeft invloed op je zelfbeeld.

Wat wij zeggen met ons lijf

oogopslag en een eerste oordeel eerste indruk voordat je iets zegt

non verbaal lijf, gezicht, stemtaal, stemgebruik

niet woordelijk

verbaal de woorden die we op kunnen schrijven

micro expressie

korte spiertrekkingen in het gezicht ( 27 ) 

7 emoties

als je spiertrekking ziet dan koppelen we die aan emoties

bv. optrekken van de wenkbrauw verassing of angst

naar beneden naast concentratie ook boosheid. mondhoeken omlaag verdriet

Handen geven informatie

signalen ...cluster van signalen

interpreteren blijft lastig.. het hoeft niet expres te zijn

Waar komt het vandaan

brein.. vertaling van onze staat, emoties, 

naar je voeten kijken, bij woorden zit er veel tijd tussen

lichaamstaal is vaak oprechter omdat er weinig tijd tussen zit en automatisme instincten

kennis wetenschap

Paul Ekman 

analyse voor stam 

hoe laten ze emotie zien?

universele emoties..

Het activeren van mij lichaam helpt

Ik ben bewuster rechtop gaan lopen

Ik bleef te lang stil staan bij mijn fouten

• Vang signalen op. Het kennen en herkennen van micro expressies

  Non verbale signalen opvangen.

  Hand naar de kin? Bezinken

  Hand naar beneden? Besluit genomen. Vraag wat hij er van vindt.

  Wrijven? Binnenkant handen is licht ongemak

  Wrijven in de hals? Hoog ongemak

  Hoe hoger de handen, hoe heftiger de emotie

  Lichaamstaal geef je gevoel aan woorden.

  Positieve sfeer maken door; hogere stem, glimlach lichtjes knikken van je hoofd