Dromend onderweg - advent (28/11)

• Godsdienst
• Secundair onderwijs

Dromend onderweg - advent

Advent...

een tijd van wachten

een tijd van blijven wachten

en van luisteren naar stille boodschappen

een tijd van wachten

en van hopen op beter en mooier

een tijd van willen wachten

tot wij voor elkaar

een stukje geloof, hoop en liefde kunnen zijn

een tijd van ver-wachten

en durven dromen.

Droom jouw dromen

 Ieder van ons weet zich iets bij dromen voor te stellen. Elk mens droomt ‘s nachts, sommigen zelfs overdag. Als we ons die dromen herinneren, lijken ze vaak een onzinnige mengelmoes van beelden. Sommigen menen dat dromen willekeurige gedachten zijn, waar onze bewuste geest een verhaal omheen weeft. Anderen menen juist dat ons onderbewustzijn het verhaal vertelt. Dromen worden ook wel gezien als spirituele boodschappen, herinneringen of toekomstvoorspellingen. In vele verhalen wemelt het van dromen, uitkijken naar, vol verwachting zijn van wat komen gaat.  Vanuit het anders in het leven staan, tref je in verhalen verschillende antwoorden hierop. 'Hoe zou jij deze vraag beantwoorden?’

- 'Wat denk jij dat dromen zijn?'

- Ga op zoek naar info, overleg met je buur en schrijf je antwoord in je schrift startend met Dromen zijn voor mij ....

Check volgende website en beluister het interview met neuroloog Steven Laureys

Vul je antwoord in je schrift rond dromen aan met 

- de info rond REM/droomslaap 

- 3 redenen waarom we dromen

- een beschrijving van lucide dromen en meditatie

REM/droomslaap

Ieder mens droomt in zijn slaap. Diegenen die zeggen van niet, zijn de dromen gewoon vergeten.

3 redenen om te dromen

1. geheugen

2. emotionele verwerking

3. adaptief karakter - interactie tussen onderbewuste en bewuste om de creativiteit, aanpassingsvermogen te bevorderen 

Lucide dromen

Bewust ervaren van je droomslaap. Van buitenaf lijk je helemaal onbewust. Toch ben je jezelf bewust dat je droomt en onderga je in een soort van bewustzijn knotsgekke scenario's.  

Meditatie

Vele meditatie-tradities reiken je handvaten om jezelf te trainen in ontspanning en je droomwereld op een bewuste manier te beleven. 

“To meditate means to go home to yourself.

Then you know how to take care of the

things that are happening inside you,

and you know how to take care of the

things that happen around you.”

Thich Nhat Hanh

Meditatie tips

1. Mediteer zonder verwachtingen.

2. Ga gewoon zitten, er is geen goed of fout. Er is alleen mediteren en niet mediteren.

3. Zet altijd een timer voordat je begint, zodat je zorgeloos kunt ontspannen.

4. De kunst is niet om je hoofd leeg te maken, wel om je gedachten te observeren. Zie ze komen en gaan als wolken in de lucht. En ondertussen gewoon rustig observeren.

5. Wees bewust van je ademhaling.

6. Experimenteer en zoek uit welke manier het beste bij jou past.

Dromen als geschenk

Dromen en dromers zijn in verschillende culturen alomtegenwoordig. 

De dromenvanger is een gekend symbool. Ontstaan vanuit het geloof van Native Amerikanen dat de nachtlucht gevuld is met dromen, zowel goede als de slechte. Boven het bed gehangen vangt de dromenvanger alle soorten dromen en gedachten in haar web. Goede dromen passeren en dalen via de veren zachtjes neer op de slapende persoon. Slechte dromen raken verstrikt in haar beschermende net en worden vernietigd door de eerste zonnestralen.

Ook het christendom heeft een rijke droomcultuur die in de Bijbel terug te vinden is. Van Genesis tot de Openbaring worden mensen via dromen in de brede zin van het woord geïnspireerd, gewaarschuwd of tot inzicht gebracht.

- Noteer in je schrift de 6 verschillende functies die de auteurs van het boek 'Dromen, een geschenk van God.' onderscheiden.

- Zoek het antwoord in het volgende artikel

Functies van dromen

1. Waarschuwingsdromen

2. Bemoedigende dromen

3. Inzichtsdromen

4. Richtingsdromen

5. Creatieve dromen

6. Voorspellende dromen

Beantwoord de volgende vragen in je schrift.

- Is de wereld waarin wij leven voor jou een droom? Leg uit waarom wel / waarom niet.

- Is de wereld waarin wij leven voor iedereen een droom? Leg uit waarom wel / waarom niet.

- Hoe kunnen we werken aan een droom van een betere wereld? Geef 3 actiepunten die jij hierin voor de mensen ziet.

Schrijf in je schrift 

Kerst met daarrond de dingen waar jij de komende kerstperiode

naar uit kijkt.