Burgerschap J1- 5. Wat doet eten in je lichaam?

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Klaar voor de les?

Voeding en vertering

Voedingsstoffen en voedingsmiddelen

Deze les

Aanmelden WWJE.nl 

De eettest maken

Les 1: Wat doet eten in je lichaam?

Leerdoelen

- Je kunt de belangrijkste voedingsstoffen benoemen: eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen, vitamines en water.

- Je kunt hiervan de belangrijkste functies voor het lichaam van deze benoemen.

Wat heb je vandaag allemaal gegeten?

Ken je de schijf van 5?

Wat heb je nodig om gezond te blijven?

Voedingsstoffen

Er zijn vier functies van voedingsstoffen.

1. Bouwstoffen; Groei en herstel
2. Brandstoffen; energie
3. Reservestoffen; opslag
4. Beschermende stoffen; zorgen dat je niet ziek wordt 

Een fles cola is een voorbeeld van een...

1. Voedingsstof
2. Voedingsmiddel

Bouwstoffen worden gebruikt om...

Koolhydraten zijn een voorbeeld van...

1. Voedingsstoffen
2. Voedingsmiddelen

Druiven zijn een voorbeeld van...

1. Voedingsstoffen
2. Voedingsmiddelen

Spelers van Ajax eten vaak een paar uur voor de wedstrijd veel Spaghetti. Waarom zouden ze dit doen?

Welke van de volgende voedingsstoffen zijn een voorbeeld van beschermende stoffen?

1. Mineralen
2. Koolhydraten
3. Vitaminen
4. Eiwitten

Welke voedingsstof zorgt ook voor het vervoer van andere stoffen door het lichaam?

1. Eiwitten
2. Koolhydraten
3. Vitaminen
4. Water

Maken WWJE

Praktische opdracht

Fictieve persoon

Vragen;

1. Vind je dat je nu gezond eet?

2. Wat zou je willen verbeteren/ veranderen?

3. Hoeveel water drink je per dag?

4. Koken je ouders gevarieerd?