opkomen voor jezelf

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Een uitdrukking

Een brutaal mens heeft de halve wereld. 

Wat betekent deze uitdrukking? Je mag je antwoord geven in een woord web (volgende dia).

Een brutaal mens heeft
de halve wereld

Groepsopdracht

Vorm groepjes van maximaal drie personen en haal alle drie een situatie voor de geest waarin je assertief had willen reageren, maar waarin dat niet lukte. Probeer bij elke situatie die jullie bespreken te achterhalen waarom het moeilijk was om assertief te reageren. 

Bespreek de volgende punten:

Groepsopdracht 

Welke situatie wil je bespreken en wat gebeurde er? 

Hoe reageerde jij? 

Hoe verliep de situatie? 

Hoe had het anders en beter gekund?

Leren voor jezelf op te komen

1. Stevig in je schoenen staan.

2. Tot hier en niet verder.

3. Kom voor jezelf op.

Individuele opdracht

Beantwoord de volgende vragen en schrijf deze op een blad in je schrift.
1. Heb je zelfvertrouwen of zou je graag meer willen hebben?

2. Kun jij jouw grenzen aangeven? Hoe doe jij dat?

3. Lukt het jou om af en toe 'nee' te zeggen? Geef een voorbeeld van een situatie waarin je ‘nee’ zei tegen een goede vriend(in).

Wat vond je van
deze les?