Welbevinden werknemers: privé - werkbalans

1 / 38
suivant
Slide 1: Diapositive
WelzijnMBOBeroepsopleidingHBOWOStudiejaar 1,4

Cette leçon contient 38 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 120 min

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Workshop werk/ privé balans
van timemanagement naar energiemanagement voor werknemers

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Werken met Lesson-up:
  1. Ga naar www.lessonup.app 
  2. Voer de 6-cijferige pincode in die links onderin staat. 
  3. Dit kan via de laptop, bij voorkeur aparte tablet of telefoon. 
  4. Noteer je naam

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wie ben jij,
wat doe jij binnen DVC en waarom heb je je aangemeld voor deze workshop?

Slide 5 - Carte mentale

Waar denk je aan bij profileren of persoonlijk profileren?
Welke aspecten spelen een rol als je je werk-privébalans wilt verbeteren?
A
Inzicht in energiegevers en energie vreters
B
Weten wat jouw belangrijkste aspecten/ waarden zijn
C
Grenzen voelen en aangeven
D
Weten waarom je een betere balans wilt

Slide 6 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik hoop aan het einde van de workshop dat ik...

Slide 7 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 8 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is de relatie tussen timemanagement en energiebalans?

Slide 9 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke inzichten heb je zelf al gekregen n.a.v. de voormeting?

Slide 10 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Is er iets in de parameters van de voormeting veranderd ten opzichte van je privé-werk balans sinds de eerste aanmelding in februari? Zoja wat?

Slide 11 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

In hoeverre heeft Covid een rol gespeeld in de opgelopen disbalans werk privé?
A
Weinig / Geen rol, het is niet echt veranderd.
B
De maatregelen hadden grote impact op mijn werk
C
De maatregelen hadden grote impact privé
D
De maatregelen hadden grote impact op mijn werk en privé.

Slide 12 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Arceer voor jezelf de parameters, uit je voormeting, die je positief ervaart groen. 

Arceer de parameter, uit je voormeting, die eruit springen en aandacht vragen oranje. 

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke aspecten spelen een rol in de balans tussen werk/ privé?

Slide 14 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

We hebben energievreters en energiegevers!
 
Wat kost je energie en wat geeft je energie?

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

ENERGIEGEVERS:
Wat is voor jou belangrijk in je werk waar je energie uithaalt? Wordt deze behoefte vervuld? -/+
(Opdracht 3, noteer er min. 5)

https://zelforganisatiefabriek.nl/wat-zijn-mijn-waarden/#waarden-persoonlijkleiderschap

Slide 17 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is voor jou belangrijk in jouw privéleven?
Wordt deze behoefte vervuld? -/+
(Opdracht 4, noteer er min. 5)

Slide 18 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is voor jou belangrijk aangaande jouw gezondheid?
(Opdracht 5, noteer er min. 5)

Slide 19 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

ENERGIEVRETERS
Cirkel van betrokkenheid en cirkel van invloed

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 21 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Voor welke aspecten privé is je betrokkenheid groot? Heb je hier invloed op?

Slide 23 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Voor welke aspecten in je werk is je betrokkenheid groot? Heb je hier invloed op?

Slide 24 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Voor welke aspecten in je gezondheid is je betrokkenheid groot? Heb je hier invloed op?

Slide 25 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat valt je op aan de overzichten die je hebt gemaakt op je werkblad? bespreek in 2-tallen

Slide 26 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Persoonlijk profileren
Ga je de sprong wagen?

Slide 27 - Diapositive

Doelen: komen tot een profiel, visie en bewustwording m.b.t. hoe te profileren als beroepsprofessional!

* beginsituatie: voorkennis; kwaliteiten in kaart (kernkwadrant meerdere malen gedaan, pitch a.d.h.v. werkboek gedaan met Fontysstudenten, etc.), bezig met verdieping in eigen visie en die van de organisatie (micro - meso - macro). 
Wat kom je tegen in jouw persoonlijkheid?
welke kwaliteit kan jou helpen de balans te vinden?
Welke eigenschap staat jouw doel, een betere balans, in de weg?

Slide 28 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions





Vergroot je focus en kans op een betere balans

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 30 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik heb in deze training nieuwe inzichten gekregen in mijn energiegevers en energievreters
Ja
Een beetje
Nee

Slide 31 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik heb na deze workshop beter in beeld:
wat belangrijk is voor mij in mijn privéleven (energiegevers), om energie over te houden aan het einde van de dag
Ja
Een beetje
Nee

Slide 32 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik heb na deze workshop beter in beeld welke aspecten buiten mijn cirkel van invloed liggen (energievreters) en hoe hiermee om te gaan.
Ja
Een beetje
Nee

Slide 33 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik heb na deze workshop beter in beeld:
wat voor mij, in mijn werk belangrijk is (energiegevers), om energie over te houden aan het einde van de dag
Ja
Een beetje
Nee

Slide 34 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik weet wat belangrijk is voor mijn gezondheid om beter in mijn vel te zitten.
Ja
Een beetje
Nee

Slide 35 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Ik heb een idee gekregen hoe ik mijn energiebalans tussen werk en privé kan verbeteren
Ja
Een beetje
Nee

Slide 36 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

De workshop voldeed aan mijn verwachting
😒🙁😐🙂😃

Slide 37 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Naar aanleiding van deze workshop,
heb ik genoeg bagage om nu zelf door te pakken
wil ik graag verder met Lab of Life lessenreeks van 5x
wil ik graag verder met time management
Wil ik aanvullende (groeps) workshop(s)
Wil ik in een persoonlijk ontwikkeltrajectpraktisch aan de slag
wil ik graag een verdiepende opdracht mee voor thuis

Slide 38 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions