Inleiding op Stephen Covey

• Mentorles
• HBO
• Studiejaar 1

Inleiding op de 7 Eigenschappen van Covey

Doel:

Globale kennis van de 7 eigenschappen van Covey en daarmee een prikkel om er  meer over te willen weten en mee te willen doen.

 Geluk

Geluksgevoel wordt bepaald door je:

• genen
  
• omgeving
  
• eigen handelen
  

Hoeveel procent van je geluksgevoel wordt bepaald door je genen?

Hoeveel procent van je geluksgevoel wordt bepaald door je omgeving?

Op de resterende 40% kun je zelf invloed uitoefenen!

De kunst is om te weten waar je betrokkenheid ligt en waar je invloed:

Kenmerken van gelukkige mensen

• Ze besteden veel tijd aan hun familie en vrienden en genieten van hun aanwezigheid.
  
• Ze zijn dankbaar voor alles wat ze hebben en laten dat ook blijken.
  
• Ze helpen graag anderen.
  
• Ze zijn optimistisch over hun toekomst.
  
• Ze voelen zich zelfverzekerd.
  
• Ze genieten van de fijne dingen in het leven en ze leven in het nu. Ze piekeren niet te veel over nare dingen uit het verleden want daar kunnen ze nu toch niets meer aan doen.
  

• Ze bewegen veel en leven gezond.
  
• Ze weten wat ze in hun leven willen bereiken. 
  
• Ze hebben doelen en werken daar ook steeds aan.
  
• Ze raken niet zo snel in paniek, weten ook met tegenslagen om te gaan en schieten niet steeds in de stress.
  
• Ze leven met passie. Ze durven ergens helemaal voor te gaan, iets met hart en ziel te doen.
  
• Ze leven naar hun principes

Je paradigma's bepalen jouw beeld van de wereld om je heen en kunnen daarmee invloed hebben op je principes.

Veel van hoe je op je omgeving reageert heeft te maken met je paradigma's, de bril waardoor je naar de wereld kijkt

Wat is voor jou een heel belangrijk principe?

Eigenschap 1: Wees proactief

Waar voel je je bij betrokken maar heb je (nagenoeg) geen invloed op?

Waar wil en kun je je invloed vergroten?

Je hebt het voorbeeld van de leerling gehoord. Kun je voor jezelf een voorbeeld bedenken waar je je proactiever op zou willen stellen?

Eigenschap 2: Begin met het eind in gedachten

Doel voor ogen:

Stel, over 100 jaar ga je dood. Wat zou je willen dat anderen dan over je zeggen in hun toespraak?

(Schrijf het kort op en als je wilt kun je het straks aan de anderen voorlezen)

Eigenschap 3: Belangrijke zaken eerst

Gaat over effectief zelfmanagement. Het betekent dat je de belangrijkste zaken als eerste doet omdat het anders misschien niet meer in je schema past

Probeer voor jezelf overal in het schema iets in te vullen

Eigenschap 4: Denk win-win

Gaat over jouw instelling in samenwerking met anderen waarbij je zoekt naar wederzijds voordeel. De mentaliteit van overvloed helpt je hierbij.

Kun je uit je eigen ervaring voorbeelden van win-win situaties bedenken?

Eigenschap 5: Eerst begrijpen, dan begrepen worden

Empathisch luisteren:

1. Let ook op lichaamstaal
2. Wees beschikbaar en ontvankelijk
3. Luister zonder het gesprek te willen overnemen
4. Stel vragen (bij voorkeur open vragen)
5. Probeer het standpunt van de ander te erkennen en je oprecht in de ander te verplaatsen

Eigenschap 6: Synergie

Creatieve samenwerking waarbij het geheel meer is dan de som der delen.

Nodig: goed onderling contact en onderling respect

Denk eens aan een persoon die heel anders is dan jij. Wat zou je toch van die persoon kunnen leren?

Geef op een schaal van 1 (soms) tot en met 5 (altijd) aan in hoeverre de stelling aansluit bij jouw gedrag:

1. Ik stel bijdragen van anderen ter discussie
   
2. Ik ben open en eerlijk in mijn communicatie
   
3. Ik kom mijn beloften en toezeggingen na
4. Ik blijf rustig in stressvolle situaties
5. Ik breng mijn gevoelens helder over
6. Ik ben realistisch in mijn verwachtingen van anderen
7. Ik deel erkenning en succes met anderen
8. Ik waardeer verschillende meningen en probeer die te begrijpen
9. Ik bespreek de feiten zonder die te overdrijven
10. Ik neem de verantwoordelijkheid als dingen misgaan

puntentelling:

40-50: Je bent een topproducent van synergie

22-39: Je zit op het goede spoor

10-21: Let op! Je blokkeert synergie

Eigenschap 7: Houd de zaag scherp

Noem bij alle onderdelen activiteiten die bij jou persoonlijk passen waarmee jij de zaag scherp kunt houden