15-2 hh oog-hand c + bewegen + challenge

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Wat heb je allemaal gedaan in de sneeuw en op het ijs?

Wat betekent oog/hand coördinatie?

1. De ogen en de handen werken samen om een taak uit te voeren
2. Dat je ten alle tijden naar je hand blijft kijken als je iets uitvoert.
3. Jongleren
4. Vermogen om actie uit te voeren die zowel het zicht (oog) als de handen vereist.

Jongleren is het moeilijkst met...

1. voorwerpen van verschillende grootte
2. voorwerpen met verschillend gewicht
3. veel voorwerpen
4. alle bovenstaande antwoorden

Met welk voorwerp zou jongleren het makkelijkst zijn?

1. balletjes
2. kegels
3. ringen
4. doekjes

Met welk voorwerp zou jongleren het moeilijkst zijn?

1. balletjes
2. kegels
3. ringen
4. doekjes

Moet je bij badminton onderhands serveren?

1. Ja
2. Nee

Wat maakt het spelen van badminton makkelijker?

1. Korter racket
2. Langer racket

Waarom wordt het makkelijker met een korter racket?

1. Omdat die lichter in gewicht is
2. Omdat het blad groter is en je hem beter kunt raken
3. Omdat het blad dichter bij je hand zit (oog-handcoordinatie)
4. Alle bovengenoemde

De spelregels van badminton zijn bijna hetzelfde als die van volleybal (als je het aantal mensen wat speelt niet mee telt).

1. Waar
2. Niet waar

Tot hoeveel punten speel je een officiële badminton wedstrijd?

1. 10
2. 11
3. 20
4. 21

Als er wordt gezegd, je moet winnen met twee punten verschil, wat bedoelen ze dan?

1. Dat als je twee punten voor staat je direct wint.
2. Dat als het gelijk staat voordat je de wedstrijd wint, je nog wel 2 punten verschil moet maken om te kunnen winnen.
3. Dat er altijd een 2 in de score moet zitten voor het verschil.
4. Wie het eerst bij de 20 is.

Waar denk je aan bij de sport Crossfit?

AFAP: As Fast As Possible

AMRAP : As Many Rounds As Possible

Hoe 'crossfit' ben jij op dit moment?

😒🙁😐🙂😃

WOD?

Hoe voel je je na deze WOD?

😒🙁😐🙂😃

Hoeveel keer heb jij de work-out kunnen doen in 10 minuten?

Jullie zijn super bikkels!!

Of knikkerbaan

Challenge