4.5 De wervelkolom

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

4.5 - De wervelkolom

Hoe heet spier 1?
Hoe heet spier 2?

1. Nr 1: armbuigspier Nr 2: armstrekspier
2. Nr 1=armstrekspier Nr 2=armbuigspier

Deze twee spieren zijn ...... van elkaar.

1. antagonisten
2. gewrichten
3. aanhechtingsplaatsen

Leerdoel

• Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en  waarom deze belangrijk is.

Wervelkolom

• Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm'.
• De dubbele S-vorm veert mee om 'schokken' op te vangen.
• De rugspieren aan de wervels houden de vorm in stand.
• 24 wervels kunnen bewegen ten opzichte van elkaar.

Een goede zithouding

Tillen

Hoe moet je nu iets tillen op de goede manier?

- Ga recht achter het voorwerp staan.

- Buig je benen.

- Houd je rug recht, dubbele S-vorm.

- Houd het voorwerp dicht bij je lichaam.

- Til het door je benen te strekken.

Tussenwervelschijf

Tussenwervelschijf: Kraakbeenstructuur met een geleiachtige kern die schokken opvangt --> schokdemper.

Hernia

• Kraakbeenschijf puilt uit.

-> Zachte kern komt naar buiten.

-> Zenuwen komen in de knel.

Verkeerd beeldscherm gebruik kan leiden tot een bochel.

Kun je een bochel krijgen door je smartphone?

Wat voor vorm heeft je wervelkolom?

1. Een lus-vorm
2. Een S-vorm
3. Een dubbele N-vorm
4. Een dubbel S-vorm

Welke functie heeft de wervelkolom voor het ruggenmerg?
De wervelkolom ...

1. beschermt het ruggenmerg
2. geeft stevigheid aan het ruggenmerg
3. geeft vorm aan het ruggenmerg
4. geleidt het ruggenmerg

Wat is je lichaamshouding?

1. Je gewicht
2. Je lichaamslengte
3. De manier waarop je staat en zit

Wie heeft een goede lichaamshouding?

1. A
2. B
3. C
4. D

Aan de slag

Opdracht 1 t/m 9 maken en nakijken