Thema 4: BS 5, de wervelkolom

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

Basisstof 5: De wervelkolom

Leerdoelen

• Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.

Vorm van de wervelkolom

Dubbele S-vorm

- Spieren houden deze vorm in stand.

- 24 wervels kunnen bewegen.

Vorm van de wervelkolom

Dubbele S-vorm

- Spieren houden deze vorm in stand.

- 24 wervels kunnen bewegen.

Kraakbeen

Wervels zijn verbonden door schijven gemaakt van kraakbeen.

• Tussenwervelschijven

Werken als schokbrekers + 

maken beweging mogelijk.

Tussenwervel

schijf

Bestaat uit:

- Geleiachtige kern

- Ring van kraakbeen

Veerkrachtig

Lichaamshouding

Lichaamshouding -> De manier waarop je zit of staat.

Gezonde lichaamshouding -> dubbele S-vorm.

- De tussenwervelschijven worden gelijk belast.

Verschil in houding

Slijtage

Gezonde zithouding

Beeldscherm gebruiken

Door naar je telefoon te kijken kun je een 

bochel krijgen.

Tussenwervelschijven worden 

samengedrukt en verliezen veerkracht.

- Gevolgen: nekklachten

Houd je telefoon hoger vast

Houding tillen

Oefenen met de leerdoelen!

Welke twee eigenschappen van de wervelkolom zorgen ervoor dat de wervelkolom veerkrachtig is?

Wie heeft een goede lichaamshouding?

1. A
2. B
3. C
4. D

Huiswerk

Maak van 4.5 opdracht 1 t/m 8 (blz. 43)

Weet je een vraag niet? Lees de tekst nog eens. Vraag het daarna pas aan de docent.

Klaar? Kijk je huiswerk na!