Les 14 - Op gevoelens trappen

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Les 8 – Sociale brein in ontwikkeling

Breingeheimen

Les 19 - Irritaties, ergernissen en ruzies

Vandaag ...

Terugblik vorige les

Op gevoelens trappen

Opdrachten maken in het boek

Als je zoetigheid eet of drinkt, zakt je boosheid

1. Waar
2. Niet waar

Boos? Drink iets zoets

Boos zijn kost heel wat energie! Door na te denken over vervelende dingen daalt je bloedsuikerspiegel en kun je agressiever worden. Na het drinken van een zoet drankje, neemt de zelfcontrole toe.

Klassikaal

• Opdrachten werkboek nakijken en Klassikaal bespreken

Les 8 – Sociale brein in ontwikkeling

Les 14: op gevoelens trappen

Zelfstandig

• Vragen op bladzijde 119

Waarom is het belangrijk de stemming van een ander te herkennen?

Iemand die je goed kent, groet je niet op straat. Wat doe je? Wat vind je ervan?

Je hebt afgesproken met iemand en degene komt niet opdagen. Wat doe je? Wat vind je ervan?

Verberg jij wel eens je gevoelens?

1. Nooit
2. Altijd
3. Soms

Noem een situatie waarbij je, je gevoelens verbergt

Stelling: huilen is alleen voor meisjes

1. Waar
2. Niet waar

Stelling: Huilen lucht op

1. Waar
2. Niet waar

Lucht huilen op?

Uit onderzoek blijkt dat personen die zich slecht voelden voor ze gingen huilen, zich ook na het huilen nog slecht voelden. Je goed of beter voelen na het huilen heeft meer te maken met je stemming voordat je ging huilen en met het feit dat er iemand is die je wil troosten en helpen.