5.3 Ik en de liefde combiklas

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

5.3 Ik en de liefde

Planning

• Terugblik vorige les
•  Les zelf
• Vragen van jullie
• Opdrachten

Terugblik vorige les

• Een gezonde levensstijl is een balans tussen een gezond lichaam en gezonde geest
• Gezonde voeding en een actieve levensstijl helpen allerlei ziekten voorkomen en zorgt voor een gezonde geest
• Af en toe ongezond eten mag
• Plan je tijd tussen werk of school en vrije tijd goed in en zorg dat je de tijd voor jezelf neemt. Neem soms afstand van je telefoon of social media

Lesdoelen

Aan het einde van de les:

• Ben jij je bewust van wat jij belangrijk vindt in een relatie;
• Kun je beoordelen wat wel of niet gezond seksueel gedrag is;
• Ken je je eigen grenzen op seksueel gebied en kun je die bewaken;
• Kun je uitleggen waar lhbti voor staat en wat dit inhoudt.

Voordat we beginnen......

• Veilige omgeving:
  - Laat elkaar in elkaars waarde
  - Niks moet en jij stelt grenzen 
• Is er behoefte om na de les te praten over dit onderwerp, dan kan dit of met van ons (of beide) of met je coach. Dit alles is natuurlijk volledig vertrouwelijk!

Stellingen

Pak een rood voorwerp en een groep voorwerp. Dit hebben we nodig voor de stellingen die jullie straks van mij te horen krijgen.

Groen is eens en rood is oneens

Liefde is......

• Een heftig gevoel 
• Gaat over een gevoelens en emoties tussen twee mensen
• Kan man/vrouw zijn, maar ook man/man, vrouw/vrouw of tussen iemand die valt op beide geslachten
• LHBTI
• Gender = sociale en culturele identiteit die bij geslacht hoort. Het gaat over hoe jij je voelt (bijv. als meisje geboren maar voelt zich jongen)

LHBTI

• Heteroseksualiteit is meest voorkomende seksuele identiteit
• Daarnaast bestaat er:
  - Homoseksualiteit
  - Biseksualiteit
  - Transgender
• Zij hebben een coming out gehad. Dit moeten zij vaker dan 1x doen en kan voor iemand als een enorme last ervaren worden. Misschien accepteert hun omgeving hen niet.

Grenzen

• Liefde is iets heel intiem. 
• Niet alleen gevoelens en emoties tussen twee mensen spelen hierbij een rol, maar ook seksualiteit. 
• Iedereen heeft zijn eigen grenzen en grenzen stellen heeft veel met seksualiteit te maken. Wat voor jou normaal is, kan voor de ander heel beangstigend zijn

6 regels 

1. Wederzijdse toestemming
2. Vrijwilligheid
3. Gelijkwaardigheid
4. Leeftijd
5. Omgeving
6. Zelfrespect 

Grenzen aangeven

• Waar ligt voor jou de grens?
• Hoe bewaak je die grens?
• Hoe maak jij duidelijk wanneer er een grens overschreden wordt?

SOA

• Seksueel overdraagbare aandoening
•  Onbeschermde seks
• Gebruik dus altijd een voorbehoedsmiddel
• Voorkomt ook ongewenste zwangerschappen

Wat vond je van de gegeven les?
(niet het onderwerp)

😒🙁😐🙂😃

Heb je feedback op de gegeven les?

Vragen?

Maken

N2: Opdracht 16 t/m 21 op blz. 196 - 201

N3: Opdracht 14 t/m 21 op blz. 226 - 232