Leertips, toets maken & planner

• Maatschappijleer
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 4

De toetsweek voorbereiden

Het begin: de les                                       Het eind: de toets

Er tussenin..?!

SOORTEN LEERSTOF & TOETSEN

Handig leren Leertips & -strategieën

Welke soorten leerstof kom je allemaal tegen?

Weten : stampen; woordjes, feitjes 

Doen : toepassen; formules, stappenplan 

Snappen : begrijpen; oorzaak-gevolg, verbinden

Handig leren Leertips & -strategieën

Welke soorten toetsvragen zijn er?

Weten, doen, snappen

LEERTIPS

Handig leren Leertips & -strategieën

- Herhaal! Herhaal! Herhaal! Herhaal! Herhaal! 

- Grote koek in kleine stukjes

- Pomodoro (25 minuten per leerronde)

- Verspreid! Dus niet de avond van tevoren.. :)

• Maak een planning
• Maak samenvattingen
• Leren op het juiste moment
• Een passende omgeving
• Take a break
• Herhalen, herhalen en nog eens herhalen…
• Offline
• Een spiekbriefje (samenvattingsschema) onder het leren
• Vraag om hulp 
• Bekijk filmpjes, afbeeldingen en uitleg.

Tip 1 - Ga niet multitasken

• Multitasken levert je stress op en je bent langer bezig met je huiswerk. Je hersenen zijn namelijk continu aan het wisselen tussen taken. 
• 1 seconde een appje versturen kost je 2 a 3 minuten om weer te focussen.
• Leg je telefoon dus weg, het liefst in een andere ruimte. 

Tip 2: de Pomodoro

• Gebruik een kookwekker en zet deze op 25 minuten. Gedurende deze tijd werk je geconcentreerd aan 1 taak. Als de wekker afloopt gun je jezelf een korte pauze waarin je even iets anders mag doen. 
• Zet daarna de wekker weer voor de volgende taak. 

Tip 3: Lees hardop

• Wanneer je een tekst hardop leest wordt informatie anders en sterker opgeslagen in je geheugen. 

Tip 4: Zorg voor voldoende slaap

• Informatie die je gedurende de dag hebt opgedaan wordt opnieuw geactiveerd. Het geheugenspoor van de nieuwe informatie wordt sterker opgeslagen in het lange termijn geheugen
• Je hersenen worden weer klaargestoomd om overdag te kunnen presteren. 

Tip 5: Spaced practice

• Spreid je studeermomenten in de tijd. Oftewel: PLANNEN!!

Tip 6: Retrieval practice

• Door actief informatie uit je langetermijngeheugen te halen, versterk je de verbinding tussen de neuronen in je hersenen waardoor je gemakkelijker informatie op kunt halen. 
• Doe dit door uit je hoofd op te schrijven wat je nog weet of nog een keer oefen opgaven te maken. 
• Doe dit enige tijd nadat je het gelezen of geleerd hebt. Je lange termijn geheugen moet dan actiever aan de slag. 

WOORDJES LEREN

CONCENTRATIE

Themales

Concentratie

Actieve werkhouding 

Een actieve werkhouding helpt je bij je concentratie. Dus: rechtop, op een stoel. Dan krijgen je hersenen het signaal dat ze aan de slag moeten, en dat de tijd van ontspanning voorbij is.

Ook frisse lucht helpt je om helder en wakker te blijven. Ook om die reden is het niet verstandig om tussen de dekens en kussen te blijven zitten.

Dit is de enige stelling in de poll waarin de stelling níet het goede voorbeeld geeft. Alle andere stellingen zijn praktische tips die je direct in praktijk kunt brengen om je concentratie te verbeteren!  

Werkplek

Een werkplek waar geen andere mensen zijn, helpt bij je concentratie. Bewegingen, geluiden en gesprekken van anderen werken afleidend. Zoek thuis dus een rustige plek op.  

Bureau

Een opgeruimd en leeg bureau voorkomt dat je aandacht wordt getrokken door andere zaken waar je oog toevallig op valt. Bovendien helpt een opgeruimd bureau om je boeken, schrift en etui binnen handbereik te leggen. Iets te drinken is ook prettig, bijvoorbeeld een flesje water of een kopje thee.  

Meldingen

Alle pop-ups, ploinkjes en bliepjes op je scherm trekken direct je aandacht.

Schakel die meldingen dus uit.

Telefoon

Je telefoon is misschien wel je grootste afleider. Zorg er in ieder geval voor, dat je niet gestoord kunt worden door tril- en geluidssignalen. Nog beter is het natuurlijk om je telefoon gewoon helemaal uit het zicht te houden en bijvoorbeeld in een andere kamer te leggen. Dan kom je ook minder in de verleiding om hem uit jezelf te pakken, als je ook er toevallig je oog op valt. 

Ontspanning 

Na een periode van inspanning is het ook goed om te ontspannen. Maak een duidelijk onderscheid tussen die twee verschillende dingen. Zorg ervoor dat je werkplek de plek is waar je werkt, en dat je ook een echte rust- of pauzeplek hebt. Loop in de pauze dus weg van je bureau: die beweging is ook goed voor je lijf.  

Je concentreren is een vorm van inspanning: hard werken dus. Dat kun je niet oneindig volhouden. Het is normaal én verstandig om af en toe pauze te nemen. Op die manier geef je je hersenen even wat rust, zodat ze daarna weer beter kunnen presteren. In dacht opzicht gedragen ze zich net als een spier. Die kun je ook niet eindeloos aanspannen. Te lang doorwerken heeft als effect dat je concentratie afneemt en dat je minder productief en efficiënt werkt. Dat is zonde van de tijd en energie die je daarmee verspilt. Beter is het om dan écht even pauze te nemen.

LEERSTOF & PLANNEN

• Wat moet je leren voor welk vak? 
• Planner

- Hoe lang ben je ergens mee bezig?

- Is het realistisch wat je bedenkt? 8 uur op een dag is te veel ;) 

- Wat doe je als de planning niet uitkomt zoals je zou willen? 

- Gebruik kleurtjes en markeerstift 

Planner Toetsweek

Wat schrijf je op:

- welk vak

- wat precies

- hoe lang mee bezig

Andere dingen die belangrijk zijn neem je mee in je planning  (muziek/sport)

SAMENVATTEN

Samenvattingsschema