Les 2.6 Burgerschap

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Les 2.6 Burgerschap

Planning

Terugblik 2023

Goede voornemens voor 2024

Opdracht 1: 2 goede voornemens

Opdracht 2: waar komen ze vandaan?

Opdracht 3: goede voornemens, opstellen plan van aanpak

Tips goede voornemens

Afsluiting 

Terugblik op 2023

Op welke dingen die je in 2023 hebt gedaan ben je trots?

Welk cijfer geef je 2023?

-110

Welke gebeurtenis of ervaring uit 2023 neem je mee als leermoment voor in de toekomst ?

Goede voornemens,
wat zijn dat eigenlijk?

Definitie 'goede voornemens' 

Goede voornemens zijn intenties om iets te manifesteren door gedrag. Wanneer iemand een goed voornemen heeft, dan is diegene van plan om een idee uit te voeren. 

“Je doel” is je goede voornemen. Het is iets dat je van plan bent om te doen, of je het nu wel of niet voor elkaar krijgt.

Alvast drie tips om jouw voornemens wel te behalen.

Tip 1! Concreet maken

* schrijf je doel op papier!

* maak een plan!

* maak het SMART!

* vertel het aan anderen!

Wat is SMART?

Wat is een goed voorbeeld van een SMART doel?

1. Ondersteun Peter bij het zo spoedig mogelijk zelfstandig wonen
2. Binnen 2 weken smeert Hannah zelfstandig haar boterham tijdens het ontbijt op de woongroep
3. De begeleider helpt Wendy bij het uiten van haar emoties
4. Binnen 3 weken gaat Hans beter om met zijn emoties en wordt hij minder snel boos

Tip 2! Belonen

Beloon jezelf als het goed gaat!

Wat zou voor jou een goede beloning zijn?

...Schrijf deze op

Tip 3! Zet door

dit verschilt: 

- per persoon 

- per gedrag

- per situatie

Opdracht 1:  Zelf op zoek

1. waar komen die goede voornemens vandaan?

2. welke goede voornemens komen het meeste voor?

Populairste goede voornemens

1. Gezonder eten

2. Meer bewegen 

3. Minder alcohol drinken

4. Milieubewust(er) leven

5. Minder schermtijd

6. Iets nieuws leren

7. Gezond afvallen

Hoe kun je ervoor zorgen dat je goede voornemen slaagt?
* Welke tips heb je voor elkaar?

Opdracht 2: Formuleer voor jezelf 4 goede voornemens

- 2 goede voornemens m.b.t. school/stage

- 2 goede voornemens voor sport/vriendschap/privé

.

Opdracht 3

- Goede voornemens maken; 

   * zet er minimaal 4 op papier (bij opdracht 2 gedaan)

   * maak een plan; dus hoe ga jij het doen? schrijf dit op 

- Ga hierover in gesprek met elkaar; 

Aan de slag!

Jullie gaan met behulp van de tabel zoveel mogelijk nieuwe zinnen maken.