Genotmiddelen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 3

Genotmiddelen

Middelen om van te genieten.

MAAR...

wat moet je weten om een keus te maken of je wilt roken, drinken of vapen?

En wat weet je al?

Startopdracht

Wat weet jij over genotmiddelen?

Schrijf op je blaadje:

1) Leg uit wat genotmiddelen volgens jou zijn.

2) Noem 3 voorbeelden van genotmiddelen.

3) Wat is jouw mening over genotmiddelen?

4) Is er een vraag die je beantwoord wilt hebben?

Aan het einde van de les ... 

• Weet ik wat genotmiddelen zijn.
• Weet ik welk effect genotmiddelen op je hebben. 
• Weet ik wat verslaving doet met je hersenen.

Wat gebeurt er in je hersenen?​

https://schooltv.nl/video-item/waarom-kan-je-brein-verslaafd-raken-aan-iets-als-je-geen-genoeg-krijgt-van-dopamine

Wat zijn genotmiddelen?

Middelen die je geest of lichaam stimuleren. 

Hieronder vallen o.a. (e-) sigaretten roken en alcohol drinken.  

Roken

Roken heeft een slechte invloed op je gezondheid, de kans op longkanker en hart- en vaatziekten wordt groter. 

Wanneer moeders roken tijdens hun zwangerschap, lopen kinderen meer kans op gezondheidsproblemen.

Wist je dat... de meeste mensen in Nederland niet roken (80%)!

Hoeveel chemische stoffen zitten er in een sigaret?

1. meer dan 200
2. meer dan 2000
3. meer dan 400
4. meer dan 4000

Koolmonoxide haalt zuurstof uit je bloed

1. Waar
2. Niet waar

In hoeveel seconden gaat nicotine naar je brein?

1. 1 seconde
2. 7 seconden
3. 5 seconden
4. 70 seconden

Welk deel van het brein wordt geprikkeld door nicotine?

1. prefrontale cortex
2. beloningscentrum
3. kleine hersenen
4. hippocamus

Waar verzamelt zich teer in je lichaam?

1. hart
2. brein
3. lever
4. longen

VAPEN

• Er wordt geen tabak gebruikt: geen teer en koolmonoxide
• Maar wel nicotine.
• Nicotine is verslavend.
• Gezondheidsrisico's: weinig bekend
• Mogelijk longproblemen.

De e-sigaret mag alleen verkocht worden aan personen van minimaal 18 jaar!

Waarom is het vapen ontwikkeld?

1. Om te stoppen met roken.
2. Om te beginnen met roken

Wat kan de e-sigaret veroorzaken?

1. chronische ontstekingen in je lever
2. chronisch ontstekingen in je longen

Voor wie zijn de smaakjes van e-sigaretten bedacht?

1. ouderen
2. jongeren

Per 1 januari 2024 is het verboden om vapes en e-liquids met een smaakje te verkopen

1. Waar
2. Niet waar

Tot slot:
Ik heb nog vragen over roken, vapen of alcohol drinken.

1. JA
2. NEE

Alcohol

• Schadelijk voor hersenen jongeren
• Jongeren sneller alcoholvergiftiging
• Zowel geestelijk als lichamelijk verslavend. 
• Onder invloed alcohol: ruzies, verkeersongelukkenen onveilige seks.

44% van de volwassenen drinkt niet ​en 66% van de tieners is nooit dronken !​

Per 1 januari 2014 zijn jongeren onder de 18 die in publieke ruimte zoals op straat, terrassen, cafés of slijterijen, alcohol bij zich hebben of gebruiken strafbaar. De boete kan tot €450 bedragen (per 1 januari 2022). 

Waar in je lijf wordt alcohol afgebroken?

1. Maag
2. Lever

Mensen drinken hun eerste glas met alcohol leeg omdat ze het lekker vinden

1. Waar
2. Niet Waar

In een standaardglas zit 10% pure alcohol.

1. Waar
2. Niet Waar

Door alcohol in je bloed krijg je meer zelfvertrouwen.

1. Waar
2. Niet Waar

Als je vaker drinkt, word je minder snel dronken.

1. Waar
2. Niet Waar

Na twee glazen alcohol mag je niet meer rijden, maar wel fietsen.

1. Waar
2. Niet Waar

Na 1 - 1,5 uur is de alcohol van 1 standaardglas afgebroken door de lever en ben je weer nuchter

1. Waar
2. Niet Waar

De lever

De lever zorgt voor afbraak van alcohol en heeft daarvoor circa anderhalf uur per standaardglas nodig.

Afhankelijk van geslacht en gewicht.

Alcohol zorgt ervoor dat je ontspant, waardoor je sneller kan reageren.

1. Waar
2. Niet Waar

Er zit meer alcohol in een shotje dan in een glas bier

1. Waar
2. Niet Waar

Van alcohol word je dik.

1. Waar
2. Niet waar

Alcohol is dikmaker

Bij meisje wordt de alcohol sneller in het bloed opgenomen.

1. Waar
2. Niet Waar

Jongeren en alcohol

• Jongeren en jongvolwassene zijn kwetsbaarder als het gaat om alcohol drinken. 
• Hun lichaam is namelijk minder gewend aan alcohol. 
• Van de jongeren zijn de meisjes extra kwetsbaar. 
• Zij hebben namelijk minder vocht in hun lichaam. 
• Daardoor is de hoeveelheid alcohol in je bloed al snel te hoog en lopen zij meer risico.

TOT SLOT