Het Tienerbrein

• MAW
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 6

Het Tienerbrein

Waar denk ik aan bij Pubers?

Wat zou je willen weten over het puberbrein?

Inhoud

- Terminologie: tiener of puberbrein

- Hersenontwikkeling: gevoelig voor risicovol gedrag en beloning

- Typisch pubers: Hoe werkt ie? Tienerbrein in 3 ontwikkelings-stadia 

- Wat heeft een adolescent in deze ontwikkelingsfase nodig van zijn ouders?

Wanneer is de puberteit?

1. 10-16 jaar
2. 12- 18 jaar
3. 12- 21 jaar
4. 16- 25 jaar

van wanneer tot wanneer duurt de adolescentie?

1. 10-15 jaar
2. 18 - 25 jaar
3. 14- 18 jaar
4. 10-25 jaar

groei hersenen 5-25 jaar

Kenmerkend voor de vroege adolescentie: 10-14 jaar

impulsief, korte termijndenken, neemt makelijk risico, heftige emoties, matig zelfinzicht, eigen belang in vriendschappen, moeite met herkennen complexe emoties.

Kenmerken midden adolescentie

14-16/17 jaar

kan simpele taken in plannen, moeite met langetermijn denken, neemt snel risico, gericht op peergroup, gevoelig voor sociale druk, heftige emoities en stemmingswisselingen, groot probleem met autoriteit en genzen stellen.

Kenmerken late adolescentie: 17/18-25 jaar, nog steeds geen volwassengedrag....

betere planningsvaardigheden, keuzes op middellange termijn, meer grip op eigen doen en laten, meer zelfreflectie en zelf inzicht, beter bestand tegen sociale druk, meer inlevingsvermogen, beter verantwoordelijkheidsgevoel

hersenontwikkeling

Welke ontdekkingen zijn er gedaan?
meer dan 1 antwoord mogelijk

1. Hersenstructuur ontwikkelt zich nog gedurende de hele adolescentie.
2. hoe meer testosteron, hoe meer beloningsactiviteit in de hersenen
3. De emotionele hersengebieden lopen vaak voorop lop hersengebieden die belangrijk zijn voor redeneervermogen, zoals de prefrontale cortex
4. jongeren hebben moeite met uitgestelde beloningen (leren voor een proefwerk volgende week) en zullen zij vaker kiezen voor korte termijn opbrengsten (nu gamen met iemand uit mijn klas).

Samenvatting

De adolescentie kenmerkt zich door 4 dingen:

- Stijgen van risicovol gedrag

- Grote focus op sociale acceptatie van de peergroup

- groeien van pro sociaal gedrag

- eerste keer ervaren van romantische gevoelens

Ongelijke ontwikkeling van het beloningsgebied en de prefrontale cortex bij tieners wat veel 'pubergedrag' verklaard. Hoe zit dat dan? Welke taken heeft de prefrontale cortex?

Opvoeding Tieners

4 belangrijke taken voor ouders:

- Steun

- Sturing

- Inspiratie

- motivatie

En de 3 S- en

1. Sociale contacten

2. Social Media

3. Sexualiteit

Wat moet je als ouders met die sociale contacten?

1. Controleren, sturen en beperken kan nu nog.
2. kennismaken, bepraten als het mis gaat en indien nodig verbieden
3. respecteren, accepteren dat ze andere voorkeuren hebben en een eigen ruimte geven in huis
4. geen idee

Hoe ga je om met social media gebruik?

Hoe maak jij seksualiteit bespreekbaar?

Zoek een gesprekspartner en bespreek een ding wat je lastig vindt om mee om te gaan bij jou puber/kind.
Zoek samen een alternatief nav de kennis en tips van vanavond.