Skelet

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Skelet

Deel 3: 

Gewrichten,

Onderste en Bovenste extremiteiten

Planning

Terugblik

Uitleg theorie en oefening

Opdracht botten

Zelfstandig werken aan portfolio 

Wat weten jullie nog?

Waar zit het neusbeen?

Neusholte?

Jukbeen?

Ploegschaarbeen?

Voorkennis

Schrijf in 1 minuut tijd zoveel mogelijk botten die je kent op uit het hele lijf.

Leerdoelen.

• Kennis van de 6 belangrijkste gewrichten (scharnier, rol, draai, kogel, ei, zadel).
• De belangrijkste beenderen van de romp, ruggengraat, onderste en bovenste extremiteiten.
• Begrijpen van de werking van gewrichten en botten in de massagepraktijk.

Waarom is kennis nodig van gewrichten en botten als schoonheidsspecialiste?

Gewrichten in Actie

• Beweging
• Massagegrepen

o Scharniergewricht (Elleboog, knie): Beweging zoals een deur.

o Kogelgewricht (Schouder, heup): Beweegt in alle richtingen.

o Eigewricht (Pols): Beweegt in twee richtingen.

o Zadelgewricht (Duim): Beweegt in twee richtingen.

Gewrichten en massage

o Schouder (Kogelgewricht): Houd rekening met de veelzijdige bewegingen van de schouder bij rugmassages. Zorg voor een zachte, ondersteunende beweging.

o Elleboog (Scharniergewricht): Denk aan de buiging en strekking van de elleboog bij arm- en handmassages.

o Pols (Eigewricht): Let op het buigen en draaien van de pols bij handmassages en gezichtsbehandelingen.

Beweeg nu zelf!

• Doel: Voelen en begrijpen hoe de gewrichten werken. 

Oefening:

Schouder: Laat studenten hun schouders in verschillende richtingen bewegen (om de werking van het kogelgewricht te voelen).

Elleboog: Vraag studenten hun ellebogen te buigen en strekken, en leg uit hoe het scharniergewricht werkt.

Pols: Laat ze de polsen draaien en buigen om het eigewricht in actie te ervaren.

• Vraag: Hoe voelt het om deze 

Hoe voelt het om deze gewrichten te bewegen? Wat is belangrijk om te onthouden bij masseren?

Welke botten zitten er in ons lijf?

Bovenste extremiteit: armen, handen en schoudergordel

Onderste extremiteit:Bekken, dijbenen, onderbenen, voeten

Zoek op en schrijf op!

Pak H2 van je boek er bij.

Zoek de juiste benamingen bij de botten en schrijf op

Maak een foto voor in je portfolio

Je moet het kunnen aanwijzen op Harrie!

Bedenk in 2a 3 tallen een quizvraag voor elkaar

Groepje 1: Vraag over gewrichten

Groepje 2: vraag over de onderste extremiteit

Groepje 3: Vraag over bovenste extremiteiten

PAUZE

Zelfstandig werken

Maak een word bestand "portfolio LICHAAM"

Hier ga je elke week een opdracht in maken.

Gebruik de informatie uit je boek (H2)