Gelukkig nieuwjaar!

• SLB
• MBO
• Studiejaar 1

Terugblik op de vakantie!

Welk cijfer geef jij je kerstvakantie?

010

Leuke dingen die ik heb gedaan in mijn vakantie!

Dit heb ik gemist in mijn vakantie

Terugblik op 2023

Op welke dingen die je in 2023 hebt gedaan ben je trots? (=anoniem)

Welk cijfer geef je 2023?

010

Welke dingen uit 2023 wil je het liefst zo snel mogelijk vergeten? (=anoniem)

Goede voornemens? 

Wat zijn dat eigenlijk?

Waarom lukt het vaak niet om goede voornemens te halen?

Er zijn meerdere redenen waarom mensen stoppen met de goede voornemens, hieronder de meest voorkomende:

• Het duurt langer dan oorspronkelijk gedacht
• Het is moeilijker dan gedacht
  

Je moet te veel discipline hebben om je nieuwe gewoonte vol te houden

7 Tips om jouw voornemens wel te behalen!

Tips

1. Het is makkelijker om niet teveel voornemens te hebben.

2. Schrijf je goede voornemen positief op.

3. Vertel je goede voornemens aan een paar mensen in je omgeving, dan kunnen zij je helpen en stimuleren.

4. Beloon jezelf.

5. Houd het voornemen klein, waardoor je zeker weet dat je het gaat volhouden.

Typ hier een van jouw goede voornemens (= anoniem!)