Gevoelens en behoeftes

• Coaching
• Secundair onderwijs

Gevoelens en behoeftes

Gevoelens

Behoeften

Verbindend communiceren?

Oefening 1
Wat zou jij doen als iemand in de trein met zijn koffer keihard tegen jouw been aan stoot?

Zou je je anders gevoeld en gereageerd hebben als die persoon sorry had gezegd die met zijn koffer tegen je been aanstootte?

Lesdoelen

• Ik kan gevoelens koppelen aan situaties en vertrouwd raken met woorden voor gevoelens
• Ik leer behoeften verwoorden  en ontdek dat behoeften heel basaal zijn in het leven.

Wat is verbindende communicatie?

Geweldloze Communicatie wordt ook wel ‘Verbindende Communicatie’ genoemd, als verwijzing naar de intentie: het gaat om een verbinding waarbij ieders behoefte erkend wordt.

Je vertrekt vanuit je eigen gevoelens en behoeften

Gevoelens?

Raad mijn gevoel

Speler trekt een GEVOELkaart en kijkt er alleen zelf naar. Hij vertelt de groep in welke omstandigheid hij zich zo zou kunnen voelen. De groep raadt naar het gevoel.

Behoeften?

Raad mijn behoefte

Speler trekt een BEHOEFTEkaart en kijkt er alleen zelf naar. Hij of zij beschrijft de behoefte op allerlei manieren zonder het woord te noemen. De speler vertelt ook wat hij of zij zou missen als deze behoefte niet vervuld zou worden in zijn leven. De groep raadt naar de behoefte.

Welk gevoel en/of behoefte heb je vandaag leren kennen?