Het spier- en skeletstelsel

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Het spier- en skeletstelsel 

Programma

12:30-13:30: Theorie spier- en skeletstelsel

13:30-15:00 Opdracht 

Welke functies heeft het skelet?

Functie skelet

• Zorgen voor stevigheid, geven vorm aan je lichaam
• Zorgen voor beweging
• Zorgen voor bescherming
• Zorgen voor de aanmaak van nieuwe bloedcellen

De bouw van botten

Lagen: 

Beenvlies

Compact bot 

Spongieus bot (zowel compact bot als steunweefsel)

Beenvlies: van bindweefsel (periost), helpt bot dikker te worden omdat onder de cellen van het beenvlies compact bot wordt aangemaakt. 

Van baby tot oudere

Botten veranderen

Baby: 

- Veel lijmstof in de botten, weinig kalk

Oudere:

- Veel kalk in de botten, weinig lijmstof

Door de grote hoeveelheid lijmstof in de botten van babies zijn ze heel flexibel. Tot en met ongeveer je 15e heb je meer lijmstof in je botten dan kalk: hierdoor breken (jonge) kinderen veel minder snel hun botten.

Naarmate je ouder wordt, gaat de hoeveelheid lijmstof in je botten omlaag. Dit zorgt er bijvoorbeeld voor dat oudere mensen sneller hun botten breken als ze vallen.

pijpbeenderen: dunne botten, aan het uiteinde zitten vaak bredere stukken, die een deel van het gewricht vormen.  Voorbeeld van een pijnbeen:  scheenbeen

Korte beenderen: zijn sterk, laten vaak weinig beweging toe bv. handwortelbeentjes

Platte beenderen: Vaak plat en breed van vorm, zorgen voor bescherming bv. schedel

Onregelmatige beenderen: de grootte van de beenderen is in alle richtingen ongeveer gelijk, zorgen voor steun en aanhechting bv. wervels.

Sesambeenderen: liggen in de pezen bv. de knieschijf

Hoeveel botten heeft een baby?

1. 330
2. 340
3. 350
4. 360

Hoeveel botten heeft een volwassene? En hoe kan het dat hier verschil in zit met een baby?

1. 196
2. 206
3. 216
4. 226

De wervelkolom

Schedel 

Wist jij dat de schedel uit de hersenschedel en de aangezichtsschedel bestaat? De hersenschedel is een beschermende kap om de hersenen. De aangezichtsschedel geeft vorm en steun aan het gelaat

Een gewricht ...

1. zit in je bot
2. zorgt er voor dat je niet kunt bewegen
3. is een verbinding tussen 2 of meer botstukken
4. bestaat uit spieren

Kogelgewricht

de gewrichtskogel van het ene bot draait in de gewrichtskom van het andere bot, daardoor kan het in verschillende richtingen bewegen, bijvoorbeeld het schoudergewricht

Rolgewricht

Het ene bot draait in de lengteas om het andere bot, bijvoorbeeld het gewricht tussen spaakbeen (ulna) en ellepijp (radius) Ezelsbruggetje: DRUP, Duim, radius, ulna Pink

Scharniergewricht

Het ene bot beweegt als een scharnier ten opzichte van het andere bot, het kan maar 1 kant op bewegen, bijvoorbeeld het gewricht tussen 2 vingerkootjes. 

Spieren

Zonder spieren kunnen  botten en gewrichten niet bewegen.

• Dwarsgestreept spierweefsel Willekeurig
• Gladspierweefsel
  Onwillekeurig
• Hartspierweefsel
  Dwarsgestreept, maar onwillekeurig
  

Dwarsgestreept spierweefsel: onder de microscoop zie je dwarse strepen. Deze spieren kunnen niet eindeloos doorgaan en worden bestuurd door onze wil. BV triceps en biceps

Glad spierweefsel: onder de microscoop zien ze er glad uit, de spieren zijn onvermoeibaar en onwillekeurig, komen voor in onze organen. 

hart spierweefsel: is dwarsgestreept weefsel maar heeft de eigenschappen van glad spierweefsel, het is onvermoeibaar en werkt onwillekeurig

Antagonisten

Antagonisten= spieren die tegengestelde bewegingen mogelijk maken = (biceps buigen elleboog en triceps strekken elleboog)

Wat kan de oorzaak zijn van een sportblessure?

Oorzaken sportblessures

- Ruwheid en overtreding van de spelregels

 - ongeoefendheid en onvoldoende techniek

- gebrek aan conditie

- overbelasting van spieren en oververmoeidheid

- geen goede warming-up en cooling-down

- slechte weersomstandigheden

- te snel hervatten van sportbeoefening na een blessure

- een slechte sportuitrusting/materiaal.

Aan de slag! 

Poster maken

• In groepjes aan de slag (1 uur, tot 14:45)
• Wat is het belangrijkste wat je medestudenten over onderstaande aandoeningen moeten weten? 
• Artrose
• Jicht
• Osteoporose
• Reuma 
• 5 minuten presentaties van de poster

Pauze