Slaap

De Slaapcyclus

1 / 10

Slide 1: Diapositive

Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 3

Cette leçon contient 10 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

De Slaapcyclus

Slide 1 - Diapositive

Doelen van vandaag

Je kan benoemen:

waarom we slapen

wat een slaapcyclus is

wat tips zijn om de slaap te bevorderen

Slide 2 - Diapositive

Wat is slaap?

Slide 3 - Question ouverte

Slaap is de periode van inactiviteit en afwezigheid van wakend bewustzijn, waarbij het lichaam hersteld en tot rust komt.

Slide 4 - Diapositive

Waarom is slaap belangrijk?

Slide 5 - Carte mentale

Waarom is slaap belangrijk?

Het versterkt je immuunsysteem
Verminderd de kans op bijvoorbeeld hart en vaat ziekten, diabetes, alzheimer, obesitas, psychische klachten, etc.
Herstel van het lichaam en geest
Verbeterd geheugen.

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Vidéo

Link Nederlands Centrum Jeugdgezondheidszorg

Slide 8 - Diapositive

Welke gevolgen ervaar je door problemen met slaap en slaaptekort?

Slide 9 - Question ouverte

Tips voor een goede nachtrust

h.bardeloos@roca12.nl

minimaal 5 toetsvragen

voor elke tip hoe jij deze in je werk kan toepassen

Slide 10 - Diapositive

Slaap

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Question ouverte

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Carte mentale

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Vidéo

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Question ouverte

Slide 10 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci

Slaap- waakritme

slapen les 2

Les 1: slaap

pers vz 3 Slaap

pers vz 3 Slaap

pers vz 3 Slaap

Dag van de Slaap

Het belang van slapen