Roken: Hoe slecht is het?

• Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 2

Roken, hoe slecht is het?

Warming-up

Doe je ogen dicht

Steek je hand op als de uitspraak bij jou past

Waarom een les over roken?

Sigaretten roken 

Als iemand een sigaret aansteekt, ontstaat er tabaksrook. 

In die rook zitten allerlei stoffen. 

Bijvoorbeeld teer, nicotine en koolmonoxide. 

Deze stoffen zijn helaas giftig.

Mensen die roken ademen giftige stoffen in. 

De giftige stoffen komen in hun longen terecht. 

Dit zit er allemaal in een sigaret.

Wat kun je nog meer roken en hoe?

www.bing.com

Wat zou je kunnen doen om iemand te helpen die wil stoppen met roken?

Rook niet campagne

Hoe kun jij iemand overtuigen niet te gaan roken? Bedenk 2 manieren.

Wat vind jij?

Ben je het ermee eens of niet?

Roken is asociaal.

Roken is gezellig.

Roken is stoer.

Ik ben benieuwd hoe het is om te roken.

Ouders mogen niet roken waar kinderen bij zijn.

Als je goed wilt worden in je sport, moet je zeker niet gaan roken.

Iedereen moet zelf weten of hij wel of niet rookt.

Als iedereen van mijn vrienden zou roken, zou ik ook roken.

Je bent stoer als je 'nee' zegt wanneer iemand je een sigaret aanbiedt.

Keuze

Meedoen met de quiz of een tekst voor een pakje sigaretten bedenken

Quiz; Waar of niet waar?

Een pakje sigaretten (20 stuks) kost gemiddeld €6,00.

1. Waar
2. Niet waar

Je kunt al na enkele sigaretten verslaafd raken.

1. Waar
2. Niet waar

Fabrikanten voegen smaakjes toe om sigaretten lekkerder te maken.

1. Waar
2. Niet waar

Sigaretten worden gemaakt van de bladeren van de tabaksplant.

1. Waar
2. Niet waar

Teer zorgt ervoor dat er meer zuurstof in je longen komt.

1. Waar
2. Niet waar

Verslaafd zijn aan roken betekent dat je niet zonder sigaretten kunt.

1. Waar
2. Niet waar

De waarschuwingen op de sigarettenpakjes zijn wettelijk verplicht.

1. Waar
2. Niet waar

Van roken word je rustig.

1. Waar
2. Niet waar

Van meeroken kun je geen kanker krijgen.

1. Waar
2. Niet waar

De belangrijkste ziekten die je door roken kunt krijgen zijn kanker, hart- en vaatziekten.

1. Waar
2. Niet waar

Als je verslaafd bent, kun je nooit meer stoppen met roken.

1. Waar
2. Niet waar

Noem 2 dingen die snel beter worden als je stopt met roken.

Noem 2 dingen die je hebt geleerd deze les.

Smokerface 

Wil je weten hoe je eruit ziet over over een paar jaar als je rookt?

Download dan de app en maak een selfie.