Zelfreflectie les 9

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 2

Zelfreflectie

1. Juist beeld van wie je bent
2. Wat je kunt
3. Weten wat je anderen te bieden hebt

Doelen

1. Vertellen wat is zelfreflectie?
2. Vertellen wat het verschil is met reflecteren?
3. Aan de hand van een eigen situatie of ervaring zelfrelflectie toepassen op je handelen, keuzes, gevoel

Zelfreflectie

Vaardigheid:

Kunnen reflecteren op je handelen

Zelfreflectie

Welk gedrag van jezelf zou je willen veranderen?

Leg uit waarom je dit gedrag zou willen veranderen?

Reflecteren

1. Terugblikken op een ervaring
2. Kijken naar de situatie
3. Kritische blik hoe jij hebt gereageerd
4. Onderzoeken eigen gevoel

Voorbeeld reflecteren

Hoe je te werk bent gegaan en welke keuzes je hebt gemaakt

Hoe voelde je je in de situatie of toen je iets wel/niet goed deed

Zelfreflectie

Het op eigen ervaringen terugblikken en daarmee eigen handelen en de motieven die achter je handelen zitten, onderzoeken

Vormen van zelfreflectie

1. Reflecteren op je persoonlijk functioneren
2. Reflecteren op je beroepsmatig handelen

Reflecteren op persoonlijk functioneren

Stil staan bij:

Wie je bent

Wat je denkt

Wat je voelt en wilt

Reflecteren op beroepsmatig handelen

Richt zich op methodisch handelen

Onderzoeken het effect van jouw manier van werken

Doelen zelfreflectie

Iets leren over jezelf

Vergroten begrip voor en inzicht in eigen gedrag

Door te reflecteren kun je je houding, je kennis en vaardigheden ontwikkelen

Eindtoets

Reflectieverslag van 700 a 900 woorden schrijven volgens de STARR methode