les ergonomie

Ergonomie
Tijdens deze les gaan we het hebben over ergonomisch werken.

Ergonomisch werken heeft te maken met een aantal basishoudingen, deze houdingen dragen bij aan je werk zo comfortabel mogelijk kunnen doen.
1 / 30
suivant
Slide 1: Diapositive
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 30 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.

Éléments de cette leçon

Ergonomie
Tijdens deze les gaan we het hebben over ergonomisch werken.

Ergonomisch werken heeft te maken met een aantal basishoudingen, deze houdingen dragen bij aan je werk zo comfortabel mogelijk kunnen doen.

Slide 1 - Diapositive

Wat is ergonomie?

Slide 2 - Question ouverte

Werkhouding
Bij ergonomisch werken is het erg belangrijk om rekening te houden met je houding.
Bij het werken op je BPB is onder anderen je houding aan het bureau heel belangrijk. Verkeerd zitten levert erg vervelende klachten op, in dit geval in je nek, rug en schouders.

Slide 3 - Diapositive

Ergonomisch werken in de BPV
Tijdens je BPV is een goede werkhouding erg belangrijk. Een goede werkhouding draagt er aan bij dat je werk soepeler en effectiever gaat. 
Een goede werkhouding zorgt er voor dat je, je lichaam minder belast en minder lichamelijke klachten krijgt door het werk.

Slide 4 - Diapositive

Aandachtspunten voor een goede houding
- Als je hulpmateriaal met een steel gebruikt, neem dan een telescopische steel (uitschuifbaar).
- Doe staand werk zoveel mogelijk in de spreidstand (voeten uit elkaar) en knieën licht gebogen.
- Werk zoveel mogelijk met de grote spier groepen (schouders en benen) in plaats van de kleine spier groepen die voor het fijne werk zijn bedoeld (handen).
- Steun met je vrije hand, hierdoor sta je steviger.

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Vidéo

Het belang van ergonomisch werken
Het belang van het ergonomisch werken, is dat het er voor moet zorgen dat je, je werk zo lang mogelijk kan doen zonder klachten. Door de juiste houding te hanteren, door op je houding te letten zorg je er voor dat je zolang mogelijk kan werken zonder lichamelijke klachten.

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Vidéo

Een veel voor komend probleem is lage rugpijn?

Slide 9 - Diapositive

Wie heeft last/ pijn in zijn rug (gehad)
ja
Nee

Slide 10 - Sondage

Heb je een familielid die hernia heeft gehad?
Ja
Nee

Slide 11 - Sondage

Slide 12 - Vidéo

Tillen
Hoe moet je tillen? schrijf min. 3 tiltechnieken

Slide 13 - Question ouverte

Til regels
Waar moet je opletten als je een voorwerp gaat tillen

Slide 14 - Question ouverte

Wat telt er allemaal mee? 
1- Hoe vaak til je (frequentie)?
2- Hoe zwaar is het voorwerp (gemiddeld gewicht)?
3- Hoe ver moet het voorwerp verplaatst worden?
4- Wat is de hoogte tussen de vloer en de te tillen voorwerp, voor en na het tillen?
5- Hoever moet je je lichaam draaien, voor, tijdens en na het tillen?
6- Hoe makkelijk of moeilijk is het voorwerp vast te pakken? 

Slide 15 - Diapositive

ERGONOMIE QUIZ

Slide 16 - Diapositive

In welke ruimte is niet veilig om te werken?
A
Ruimte A
B
Ruimte B

Slide 17 - Quiz

hoeveel kg mag je maximaal tillen?
A
23 kg
B
25 kg
C
27 kg
D
20 kg

Slide 18 - Quiz

Welke houding is ergonomisch?
A
Houding A
B
Houding B

Slide 19 - Quiz

Welke houding is juist?
A
Houding A
B
Houding B
C
Houding A en B

Slide 20 - Quiz

Hoeveel kg mag een vrouw tillen
A
16 kg
B
21 kg
C
23 kg
D
19 kg

Slide 21 - Quiz

In welke ruimte is het geschikt om te werken zonder afleiding?
A
Ruimte A
B
Ruimte B

Slide 22 - Quiz

Wat is de juiste manier van tillen?
A
Houding A
B
Houding B

Slide 23 - Quiz

Welke houding is juist om te werken?
A
Houding A
B
Houding B

Slide 24 - Quiz

Welke tafel is juist om achter te werken?
A
Tafel A
B
Tafel B

Slide 25 - Quiz

Wat is de juiste stoel om op te werken?
A
Stoel A
B
Stoel B

Slide 26 - Quiz

Waar staan de regels voor ergonomisch werken?
A
wao
B
wia
C
arbowet

Slide 27 - Quiz

Welke hulpmiddelen heb je op jouw stage/werk

Slide 28 - Question ouverte

Wat moet je op je stage/bijbaan tillen en hoe zwaar is dat?

Slide 29 - Question ouverte

Einde van deze lessonup

Slide 30 - Diapositive