Geluk

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 2

Wat heeft jou afgelopen week blij gemaakt?

Gelukkig voelen in de klas?!

Les van vorige week, wat hebben we besproken?

Welke onderwerpen kwamen er vorige week aan bod?

Over welke onderwerpen zou je het vandaag verder willen hebben met de klas?

www.ad.nl

Hoe komt baas zijn over je leven terug in het filmpje?

Hoe komt sociaal contact terug in het verhaal van Jake?

Hoe komt een positieve manier van kijken terug in het verhaal van Jake?

Hoe komt angst terug in het verhaal van Jake?

Hoe komt boosheid terug in het verhaal van Jake?

Hoe komt verdriet terug in het verhaal van Jake?

Gelukkig zijn?
Dat is puur afhankelijk van je hormonen

Eens

Oneens

Hormonen

Hormonen zijn lichaamseigen ''boodschapperstofjes'' die  met elkaar samenwerken om ons welzijn te beheersen. 

• Gedrag, gevoel en emoties

Gelukshormonen	Stresshormonen
Endorfine - Dopamine - Serotonine - Oxytocine	Cortisol - Adrenaline - Noradrenaline

Je hebt een parachutesprong gemaakt en je hebt je nog nooit zo fantastisch gevoeld als nu. Je voelt je sterk en machtig. Je hartslag gaat tekeer en je hebt het gevoel dat je de hele wereld aankunt. Yes!

1. Geluk
2. Genot

Het is zaterdagmorgen tien uur, je hebt diep geslapen en je kijkt tevreden terug op de week. Je hebt zin in het weekend en gaat zo bij je beste vriend langs. Wat heb jij een goed leven.

1. Geluk
2. Genot

Wat is geen belangrijke voorwaarde van geluk?

1. Baas zijn over je leven
2. Een (korte) kick krijgen omdat iets leuk is
3. Sociaal contact
4. Positieve manier van kijken

Waarom wordt de Nederlandse cultuur individualistisch genoemd?

Opdracht:

Welke van de 5 dingen van het werkblad zijn voor jou belangrijk om je gelukkig te voelen?

Helpen regels in een klas om elkaar te helpen gelukkiger maken?

Wat vond jij van deze les?

😒🙁😐🙂😃