Schijf van 5

• Biologie
• Basisschool
• Groep 4

Schijf van vijf 

Op je gezondheid!

Wat gaan we doen?

• Wat is de schijf van vijf? 
  
• Wat kan je met de schijf van vijf?
  
• Filmpje
  
• Vragen maken 
  
• Gezamenlijke opdracht 
  

Wat is de schijf van vijf? 

Model voor eten en drinken

Elke dag

Verschillende vakken: 

• Groente en fruit
  
• Smeer en bereidingsvetten
  
• Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel
  
• Brood, graanproducten en aardappelen 
  
• Dranken 
  

Niet alles staat in de schijf van vijf. 

Wat kun je met de schijf van vijf?

Gezond eten 

Niet ziek worden 

Veel verschillende producten eten 

wat is het gezondst volgens de schijf van 5?

1. Een croissant
2. Een witte boterham
3. Een volkoren boterham
4. Witte chocoladepasta

Al het brood staat in de schijf van 5

1. waar
2. niet waar

Wat is waar?

1. Je eet gezond als je iedere week uit elk vakje van de schijf van 5 iets eet.
2. Je eet gezond als je elke dag uit elke vakje van de schrijf van 5 iets eet.

Snoep en koekjes staan niet in de schijf van 5.

1. Waar
2. Niet waar

Wel in de schijf van 5

Niet in de schijf van 5

Welk vak hoort niet bij de schijf van 5?

1. Groente
2. Vetten
3. Brood, graanproducten en aardappelen
4. Frisdrank

Opdracht voor jullie!