MODTH Les 1 Klassieke massage

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Introduction

Eerste les van de module harsen gezicht en lichaam.

Instructions

De student gaat veel zelfstandig de lesstof herhalen.

 massage

Module 5 Gezichtsmassage 

1. Effecten en doel van de massage 
2. Massagegrepen 
3. Soorten massage

Leerdoelen

• Je kunt 3 massage-invloeden op het weefsel benoemen.
• Er zijn verschillende factoren die invloed hebben op een massage. Je kunt er 3 benoemen.
  
• Je kunt de doelstelling van een massage beschrijven.
• Je kunt verschillende massagesoorten benoemen.

1. Effecten van de massage 

Massagedoel

Te verdelen in:

Cosmetisch doel :

• Het verbeteren van de huidfuncties;

wordt uitgevoerd door de schoonheidsspecialist. 

Medische doeleinde: 

• Medische klachten op het bewegingsapparaat;

wordt uitgevoerd door de fysiotherapeut of sportmasseur. 

Cosmetische doel gezichtsmassage: 

1. Verbeteren van de doorbloeding en stofwisseling van de huid. 
2. Verstevigen van de huid.
3. Verstevigen van de spierweefsel.
4. Ontspanning.

Om een spier te activeren (toniseren) of juist te ontspannen (detoniseren). 

Gezichtsmassage hoort het decollete, hals en gelaat. Je zet minder kracht dan bij lichaamsmassage.

- Huid is dunner en kwetsbaar. 

- Mimische spieren zijn minder stevig en minder goed apart op te pakken.  en doormiddel van dunne pezen aan bindweefsel van de huid verbonden. 

Contra-indicaties

• Beschadigde huid
• Huid met gezwellen 
• Actieve acne
• Huidziekte
• Koortsblaasjes - Herpes
• Koorts
• Vergrote schildklier (geen hals masseren)

Algemene effecten van een massage

• Primaire effecten: 

Effect wat direct  ontstaat 

• Secundaire effecten:

Effect ontstaat later en na het primaire effect. Secundaire effecten kunnen we verdelen in 

3 groepen:

1. Reflectorisch
2. Biochemisch
3. Psychisch

Primair: Mechanisch betekent 'met beweging'.

De massagegrepen hebben door de beweging over de huid direct een effect.

Bijvoorbeeld wrijven:

- er ontstaat warmte

- dode huidcellen worden weggewreven

- het weefsel wordt geprikkeld

Opdracht 

Maak opdracht

"massage effecten"

Bespreken

Factoren

Factoren die effect hebben op de massage

1. Soorten massagegrepen

2. Massagerichting

3. Drukintensiteit

4. Snelheid grepen

5. Duur massage

6. Massagemiddel

7. Omgeving

8. Reactievermogen van huid 

1. je handgrepen en volgorde pas je aan aan het doel van je massage

2. Richting lengte in ontspannend en dwars werkt stimulerend

3. zacht ontspannend, hard stimulerend. 

4. kort, snelle grepen stimulerend, langzame ontspannend. 

5. 20-25 minuten 

6. niet te snel in huid trekken, voorkomen huidverschuivingen. Meestal massage creme (w/O emulsie)

7. creeer een rustige sfeer

8. slecht doorbloede huid -> activerende massage, rode huid -> kalmerende massage

Factoren

Massagerichting

• Grepen in lengterichting -> ontspannend
  
• Grepen in dwarsrichting -> toniserend en stimulerend.
  

Drukintensiteit

• Zachte druk -> ontspannend
  
• Harde druk -> stimulerend
  

Snelheid van grepen

• Korte, snelle grepen -> stimulerend
• Langzame grepen -> ontspannend
  

2. Massagegrepen 

5 verplichte klassieke massagegrepen:

1. Effleurage/ rotatie
2. Petrissage
3. Tapotements
4. Frictie
5. Vibatie

Effleurage

Soorten:

- Lengte strijking

- Dwars strijking

- Rotaties

Toepassing / werking:

- Als inleiding

- Na intensieve grepen om huid kalmeren

- Ter afsluiting

Vloeiende, ononderbroken, ritmische strijkende beweging, weefsel zoveel mogelijk omvat. Verschillende delen van de hand toepassen. Drukinsiteit is opbouwend en afbouwend. 

Lengte:

kalmerend en vermindert pijn

Dwars:

Stimulerend en toniserend

Rotaties

drukfase en fase zonder druk. 

Contra-indicatie:

• Verslapte, atrofische huid
  

Petrissage

Toepassing gezicht

• Wenkbrauwen 
• Kaakcontour
• Bovenarmen
• Schouder / nekgebied

Contra-indicatie:

• Huid met weinig onderhuids vetweefsel
  

Invloed:

• Stimulerend 
• Doorbloedend
• Toniserend = samentrekkend
• Kalmerend en ontspannend 
• Afvalstoffen afvoeren

Ritmisch druk uitoefenen op spier- en vetweefsel. alleen op plaatsen waar je spieren kunt oppakken. Tijdens kneden fase mag je hand zich niet over de huid verplaatsen. Grootste dieptewerkinng. 

Werking afhankelijk van:  druk, tempo, omvattend of vlak kneden, lengte of dwarskneding, 

Tapotements

Soorten:

- Kloppen

Toepassing / werking:

- Verbeteren stofwisseling

- Activeren doorbloeding

- Verbeteren spierspanning

Lichte tokkelbewegingen op de huid. Op gezicht met de vingertoppen. Op bijv. de  wangen, ogen, onder kaakcontour en de ogen. 

In gezichtsmassage voeren we alleen vingertapotements uit of eventueel een waaiertapotement. 

Indicaties:

• Slecht doorbloede huid
  
• Verslapte spieren
  
• Gespannen of vermoeide spieren
  

Contra-indicaties:

• Bot
  
• Teleangiëctasieën
  
• Gestuwde huid
  

Ulnair betekent met pinkzijde. De vingers dienen los te zijn.

Battre a l’air comprimé betekent letterlijk: slaan met samengeperste lucht. Alle vingers EN duim dienen hiervoor aangesloten te zijn zonder luchtgaatjes. Hierdoor ontstaat een soort zacht plofje. Zonder samengeperste lucht is de slag te hard.

Frictie

Invloed: 

• Bestrijden stuwingen / vochtophopingen
• Losmaken verklevingen 
• Bevorderd de doorbloeding plaatselijk  

Constante druk met kleine cirkelvormige bewegingen. Hierbij beweeg je de huid over de onderlaag. In gezicht gebruik je je  duim of één of meer vingertoppen. 

Drie cirkelgangen. 

Langs de haargrens, rond de ogen, mond en oren. 

Indicaties:

• Verhardingen
  
• Verklevingen

Contra-indicaties:

• Pijn
  

Vibratie

Invloed:

- Prikkeling zenuwen

- Prikkeling spieren

- Ontspanning / kalmering geprikkelde zenuwen 

Uitvoering:

- Lopend

- Statisch 

Afsluiting massage

Fijne trillingen met een zeer lichte druk in hoge frequentie loodrecht op weefsel. 

Lopende vibratie en statische vibratie. 

Intermitterend drukken

Invloed:

• Inleiding van de massage
• Weinig of geen massage middel
• Ontspannend en kalmerend
• Vochtafvoerend 

 

Drukzuig grepen

Toepassing / werking:

• Afvoeren aderlijk bloed en lymfe
  

Geschikt voor vochtophopingen bij ogen

Welke massagegrepen kun je aan het einde van een massage toepassen ter afsluiting?

1. Effleurages en petrissages
2. Fricties en petrissages
3. Effleurages en vibraties
4. Tapotements en Intermitterend drukken

Welke massagegrepen kennen GÉÉN contra-indicaties?

1. Effleurages en vibraties
2. Drukzuigbeweging en fricties
3. Intermitterend drukken en petrissages
4. Intermitterend drukken en vibraties

Waar richt de massage zich vooral op?

1. De gevoeligheid van de huid
2. Verbetering van de huidfuncties
3. Hydratatie van de huid
4. Het voeden van de huid

Effleurage

Rotatie

Frictie

Petrissage

Strijking

Kneding

Draaien op een spier of huidweefsel

Kurkentrekker

Wanneer mag je de huid WEL masseren?

1. Beschadigde huid
2. Huid met actieve acne
3. Slecht doorbloede huid

Wanneer mag je GEEN tapotements uitvoeren?

1. Pijnlijke gewrichten
2. Tele's
3. Weinig onderhuids vetweefsel

Welke massagegreep kun je het BESTE toepassen aan het eind van de massage?

1. Pompbeweging
2. Effleurage
3. Petrissage

Wat is het doel van een frictie?

1. Afvoeren van afvalstoffen
2. Kalmeren van de client
3. Losmaken van verklevingen

3. Soorten massages

Klassieke hoofdhuid- en oor massage

- Verlichting bij pijnen en kwalen

- Bevordering van de haargroei

- Versoepeling van stijve nekspieren

- heeft een positieve werking bij stress

- Verlichting bij geestelijke vermoeidheid en

prikkelbaarheid

- Helpt bij slapeloosheid

Huidverbeterende massages

Combinatie van bindweefselmassage en pincementmassage

Bindweefselmassage

Doel massage: 

Het verbeteren van de doorbloeding en de bindweefsellaag van de huid.

Speciale vorm -> cupping

Pincements

massage

Ontwikkeld door Dr. Jaquet

Doel massage:
Beïnvloeden van het autonome (onwillekeurige) zenuwstelsel. Wat huidfuncties activeert.

Lymfedrainage

Ontwikkeld door dr. Vodder

Doel massage:
Bevorderen van de afvoer van het lymfevocht.

Uitvoering massage:
Middels pomptechniek wordt een snellere afvoer van lymfe bevorderd.

Shiatsumassage

Doel massage: 

Met je vingertoppen druk uitoefenen op de meridianen (energiekanalen) van het lichaam van je cliënt.  

Trends

Penseelmassage

Hotstone massage

Penseelmassage

Doel massage: 

Ontspanningsmassage uitgevoerd met twee penselen.   

Hotstone massage

Doel massage: 

Warme stenen van 42 - 45 graden op de knooppunten van het lichaam leggen. De warmte van de stenen dringt tot diep in het spierweefsel door waardoor verkrampte spieren of gespannen spieren ontspannen. 

Uitvoering massage: 

Effleurages en rotaties maken met handen en de warme lavastenen. 

Wat neem je mee uit de les over de massage?