5.5 Houding en beweging

Houding en beweging 
houding en beweging 
1 / 18
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo t, havoLeerjaar 1

Cette leçon contient 18 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

Houding en beweging 
houding en beweging 

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel
- Kunnen aangeven wat een goede lichaamshouding is;
- Uitleggen waarom lichaamsbeweging goed voor de gezondheid is.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Waar kan je lichaam door bewegen
A
Alleen door botten
B
Door botten en spieren samen
C
Alleen door spieren

Slide 3 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions


Als een spier samentrekt:
A
wordt de spier korter en dunner
B
wordt de spier langer en dikker
C
wordt de spier korter en dikker
D
wordt de spier langer en dunner

Slide 4 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions


Als deze spieren aanspannen
A
gaat de pols buigen
B
gaat de pols strekken
C
gebeurt er niets in de pols
D
gaat de pols draaien

Slide 5 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Waar zitten pezen?
A
Tussen 2 gewrichten
B
Tussen botten en spieren
C
Tussen gewrichten en spieren
D
Tussen 2 spieren

Slide 6 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is een antagonist?
A
een spier met een tegengestelde werking
B
een spier met dezelfde werking
C
allemaal pezen bij elkaar

Slide 7 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Houding en beweging

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wervelkolom

... bestaat uit wervels met tussenwervelschijven.

Door de dubbele-S-vorm kunnen schokken tijdens het lopen worden opgevangen.

Slide 9 - Diapositive

De wervelkolom bestaat uit wervels met daartussen tussenwervelschijven. Deze schijven van kraakbeen werken als een soort schokbrekers voor de rug. Aan de wervels zitten rugspieren die de dubbele S-vorm van de wervelkolom in stand houden. Door de dubbele-S-vorm en de tussenwervelschijven is de wervelkolom veerkrachtig. Schokken tijdens het lopen worden hierdoor opgevangen. 
Lichaamshouding
Door een verkeerde lichaamshouding kan de wervelkolom scheef komen te staan. Hierdoor komt er op één kant van de wervelkolom meer druk te staan. Sommige spieren moeten dan harder werken en kunnen overbelast raken.

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Rughernia

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

0

Slide 12 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Aan de slag
Lezen bladzijde 34 - 36
Maken opdracht 1-7
timer
10:00

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel
- Kunnen aangeven wat een goede lichaamshouding is;
- Uitleggen waarom lichaamsbeweging goed voor de gezondheid is.

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe kunnen rugklachten ontstaan door een slechte lichaamshouding?
A
Door een scheve houding kunnen de rugspieren overbelast raken
B
Door een scheve houding kunnen de rugspieren te slap worden
C
Door een scheve houding krijgt de wervelkolom een dubbele-S-vorm.

Slide 15 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions


De lichaamshouding hiernaast is goed
timer
0:25
A
Waar
B
Niet waar
C
Weet ik niet
D
Voor jongeren wel, voor ouderen niet

Slide 16 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Geef aan of de lichaamshouding correct of fout is
CORRECT
FOUT

Slide 17 - Question de remorquage

Cet élément n'a pas d'instructions


Waar zie je een goede lichaamshouding? 
A
A
B
B
C
C
D
D

Slide 18 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions