Toets PTA 3 - EHBO: Eerste hulp bij verstuikingen, kneuzingen en botbreuken

Eerste hulp bij verstuikingen, kneuzingen en botbreuken

Leerdoelen

Aan het einde van deze les kun je uitleggen wat verstuikingen, kneuzingen en botbreuken zijn en weet je hoe je moet handelen bij deze blessures.

Deze slide geeft de leerdoelen van de les weer.

Wat weet jij al over verstuikingen, kneuzingen en botbreuken?

Wat is een verstuiking?

Een verstuiking is een blessure waarbij de banden rondom een gewricht verrekt of gescheurd zijn.

Vraag de leerlingen of ze ooit een verstuiking hebben gehad of iemand kennen die er een heeft gehad. Leg uit dat een verstuiking meestal voorkomt in de enkel, knie of pols.

Verstuiking en kneuzing

Als je staat of als je valt heb je al snel een blauwe plek. Dit noemen we een kneuzing. De huid is bij de kneuzing niet stuk.

Bij een kneuzing is er sprak van een beschadiging van onderhuids weefsel en/of spieren.

Bij verstuiking maak je een verkeerde beweging. Bij verstuiking zijn de banden om je gewrichten verrekt of gescheurd.

Verstuikingen komen vaak voor aan de enkel. Als je je verstapt, kun je en verstuikte enkel oplopen. Een verstuiking of ontwrichting kan ook optreden in je knie, schouder, duim en pols

Eerste hulp bij verstuiking of kneuzing

1. Je verwijdert sieraden

2. Koel het gekneusde lichaamsdeel maximaal 15minuten.

3. Geef het gekneusde lichaamsdeel rust.

4. Geef steun aan het gekneusde lichaamsdeel.

ICE

Ice is een hulpmiddel om te weten wat je als eerst moet doen als je iemand wilt hebben.

I : ice. Dus koel minimaal 10-20 minuten.

C: compressie. Leg een steun verband aan.

E: elevatie. Houd het lichaamsdeel omhoog.

Botbreuken

Iemand met een botbreuk heeft flinke pijn, verkleuring en/of zwelling. Het slachtoffer kan het gewonde lichaamsdeel niet normaal bewegen of er op steunen. Soms een is er zichtbare wond, afwijkende stand, abnormale beweeglijkheid of krakend geluid bij bewegen.

Symptomen van een verstuiking

Symptomen van een verstuiking zijn pijn, zwelling, blauwe plekken, moeite met bewegen en stijfheid.

Vraag de leerlingen of ze de symptomen herkennen. Leg uit dat een verstuiking kan worden veroorzaakt door een plotselinge verdraaiing van het gewricht of door een val.

Wat is een kneuzing?

Een kneuzing is een blessure waarbij de zachte weefsels onder de huid beschadigd zijn.

Vraag de leerlingen of ze ooit een kneuzing hebben gehad of iemand kennen die er een heeft gehad. Leg uit dat een kneuzing vaak voorkomt bij een stoot of een val.

Symptomen van een kneuzing

Symptomen van een kneuzing zijn pijn, zwelling, blauwe plekken en soms een verminderde beweeglijkheid van het getroffen gebied.

Vraag de leerlingen of ze de symptomen herkennen. Leg uit dat een kneuzing meestal vanzelf geneest, maar dat het belangrijk is om de juiste eerste hulp te bieden.

Wat is een botbreuk?

Een botbreuk is een blessure waarbij een bot in het lichaam is gebroken of gebarsten.

Vraag de leerlingen of ze ooit een botbreuk hebben gehad of iemand kennen die er een heeft gehad. Leg uit dat een botbreuk kan worden veroorzaakt door een val, een klap of een ongeluk.

Symptomen van een botbreuk

Symptomen van een botbreuk zijn pijn, zwelling, misvorming, blauwe plekken en soms een verminderde beweeglijkheid van het getroffen gebied.

Vraag de leerlingen of ze de symptomen herkennen. Leg uit dat het belangrijk is om snel medische hulp te zoeken bij een vermoedelijke botbreuk.

Eerste hulp bij een verstuiking

Bij een verstuiking moet je het getroffen gebied rust geven, koelen met ijs, compressie aanbrengen en het gebied hoog leggen.

Laat de leerlingen zien hoe ze deze stappen moeten uitvoeren. Oefen het aanbrengen van een compressieband.

Eerste hulp bij een kneuzing

Bij een kneuzing moet je het getroffen gebied rust geven, koelen met ijs en het gebied hoog leggen.

Laat de leerlingen zien hoe ze deze stappen moeten uitvoeren. Oefen het aanbrengen van ijs.

Eerste hulp bij een botbreuk

Bij een botbreuk moet je het getroffen gebied stabiliseren en medische hulp inschakelen.

Wat doe je bij een botbreuk?

• Laat het slachtoffer niet onnodig bewegen (ondersteun een been, met hand of deken).

• Dek een open wond losjes af met een dekverband.

• Laat bij een botbreuk aan de arm of schouder het slachtoffer zelf de arm vasthouden.

• Bel of laat 1-1-2 bellen bij letsels aan nek, rug, heup, been of knie, bij blauwe of zeer bleke ledematen, heftige pijn of een open botbreuk.

• Schakel professionele hulp in.

Laat de leerlingen zien hoe ze het gebied kunnen stabiliseren met bijvoorbeeld een spalk of een stabiele constructie. Oefen het aanbrengen van een spalk.

Belangrijke aandachtspunten

Belangrijke aandachtspunten bij het verlenen van eerste hulp zijn het beoordelen van de ernst van de blessure, het geruststellen van het slachtoffer en het voorkomen van verdere schade.

Leg uit dat het belangrijk is om rustig te blijven en snel te handelen bij een blessure.

Wanneer moet je medische hulp inschakelen?

Je moet medische hulp inschakelen als de blessure ernstig is, als er sprake is van een botbreuk of als de pijn niet afneemt.

Leg uit dat het belangrijk is om de leerlingen te leren wanneer het nodig is om medische hulp in te schakelen en hoe ze dit moeten doen, bijvoorbeeld door het nummer van de huisarts of de alarmcentrale te bellen.

Oefening: Eerste hulp bij verstuikingen, kneuzingen en botbreuken

Laat de leerlingen in tweetallen oefenen met het verlenen van eerste hulp bij een verstuiking, een kneuzing en een botbreuk.

Leg uit dat de leerlingen elkaar kunnen helpen bij het aanbrengen van een compressieband, het koelen met ijs en het stabiliseren van het gebroken bot. Laat de leerlingen feedback geven aan elkaar en bespreek de oefening na.

Belangrijkste punten

Belangrijke punten om te onthouden zijn: verstuikingen zijn blessures aan de banden rondom een gewricht, kneuzingen zijn blessures aan de zachte weefsels onder de huid en botbreuken zijn gebroken of gebarsten botten. Bij eerste hulp moet je het getroffen gebied rust geven, koelen met ijs, compressie aanbrengen en het gebied hoog leggen bij een verstuiking of kneuzing en het gebied stabiliseren en medische hulp inschakelen bij een botbreuk.

Deze slide vat de belangrijkste punten van de les samen.

Vragen?

Zijn er nog vragen over verstuikingen, kneuzingen en botbreuken?

Geef de leerlingen de kans om vragen te stellen en beantwoord deze zo goed mogelijk.

Einde les

Bedankt voor het volgen van deze les over verstuikingen, kneuzingen en botbreuken.

Rond de les af en bedank de leerlingen voor hun aandacht en inzet.