Emoties herkennen

• Welzijn
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

Emoties herkennen

Wat is een emotie?

1. Gedachte: je neemt iets waar en interpreteert dat. 

    Bijvoorbeeld: die beer is gevaarlijk of een puppy is super schattig.

2. Fysieke veranderingen: als reactie op de gedachte maakt je lichaam zich         klaar voor een reactie.

3. Reactie: uiteindelijk volgt er een reactie op de situatie.

De 5 b's /hoofd-emoties

- Bang

- Blij

- Bedroefd

- Boosheid

- Bah

Bang

- rusteloosheid

- zorgelijk

- schrik

- afgrijzen

- hysterie

- paniek

Blij

- Plezier

- Extase

- Euforie

- Geluk

- Genot

- Enthousiasme

Boos

- woede

- boos

- bitter

- haat

- wrok

- agitatie

Bedroefd

- depressie

- ongelukkigheid

- ellende

- weemoed

- wanhoop

- vernedering

Bah

- Verontwaardigd

- Beledigd

- Walging

- Weerzin

- Minachtend

- Cynisch

Belang van het herkennen van emoties

Als mens is het belangrijk om een ander goed te begrijpen.

Als je weet dat de non-verbale communicatie zo'n 70%  van de boodschap die je wilt vertellen overbrengt, dan snap je dat het belangrijk is de emotie van jezelf en van de ander goed te kunnen begrijpen.

Testen of je de emotie kan herkennen

1. Bedroefd
2. Boos
3. Bah
4. Bang

1. Boos
2. Bah
3. Blij
4. Bedroefd

1. Blij
2. Boos
3. Bang
4. Bedroefd

1. Blij
2. Boos
3. Bedroefd
4. Bang

1. Blij
2. Bedroefd
3. Boos
4. Bah

1. Blij
2. Bang
3. Bah
4. Bedroefd

1. Bedroefd
2. Blij
3. Bah
4. Boos