Ergonomisch handelen 3ZW

• Gezondheidsopvoeding
• Secundair onderwijs

Ergonomie

Wervelkolom en skelet

Schedel

Sleutelbeen

Schouderblad

Borstbeen

Ruggenwervel

bekken

spaakbeen

Ribben

Opperarmbeen

ellepijp

handbeentjes

Dijbeen

knieschijf

Kuitbeen

scheenbeen

Voetbeentjes

Soorten rugklachten

Onder welke twee grote groepen kunnen we rugklachten onderverdelen?

1. acute
2. onuitstaanbare
3. 24-uren
4. chronische

Hoelang mogen de acute rugklachten duren? (gebruik gerust het internet)

1. maximum 1 jaar
2. maximum 6 weken
3. maximum 1 week
4. 1 dag

Wat zouden chronische rugklachten zijn?

Oorzaak rugklachten

Hef- en tiltechnieken + ergonomische houdingen

Tips goede zithouding

Wie van jullie zit er vaak met gekruiste benen?

0100

Hoe richten we onze werkplek ergonomisch in?

00:46

Wat betekent ergonomie?

01:22

Hoe wordt de grootte van de bank bepaald?

1. letters
2. cijfers
3. kleuren
4. symbolen

02:00

Welk aangepast meubilair hebben jullie gezien in het filmpje?

Hoekenwerk

Timer

Aan de slag!

Casus: Mevrouw Peeters heeft een afspraak in het kapsalon van het rusthuis. Ze is niet goed te been en moet uit haar zetel getild worden en met de rollator naar het kapsalon vervoerd worden. Hierbij moet rekening gehouden worden met een ergonomische houding voor zowel zorgvrager als zorgkundige. 

Eens aangekomen in het kapsalon krijgt mevrouw een brushing of watergolf. De logistiek assistenten zorgen voor een lekkere versnapering en een kopje koffie/thee.

www.youtube.com