Psychisch fit

Psychisch fit

Vragenlijst invullen

Herken de signalen

• Puberteit is een sociaal proces
• Vrienden zijn belangrijk
  
• Keuzevrijheid is belangrijk
  
• Door corona kon dit minder en dat leidt soms tot somberheid, eenzaamheid, boosheid
  

Hoe ontstaan psychische problemen

Combinatie van nature vs nurture

Je aanleg en omstandigheden

Dus je DNA, je genen én dat wat je hebt meegemaakt

Invloed op je welzijn

Kun je er eigenlijk zelf iets aan doen als je niet

lekker in je vel zit?

Therapie  /  Medicijnen  /   Sporten

Voeding  /  Slaap /  Aangaan van relaties

Hulp vragen is niet zo makkelijk

Top 5 van redenen om geen hulp te vragen 

Hulp

Met psychische problemen kun je online hulp zoeken.

Je kunt ook terecht bij uw huisarts of bedrijfsarts als je er zelf niet uit komt. De huisarts of bedrijfsarts helpt je zelf of verwijst je door naar hulpverleners binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). 

                                                                                              mindyoung.nl

                                                                             113.nl 

Dit was de laatste les!

😒🙁😐🙂😃