Draagkracht en draaglast leerjaar 4

• omgangskunde
• MBO
• Studiejaar 4

Als je goed voor jezelf zorgt 

kun je meer betekenen voor de anderen.

Hoe blijf jij gezond?

Wat is gezond zijn?

Even contacten.

Hoe zit het met jouw draagkracht - draaglast? 

Ben je in evenwicht? 

Ben je tevreden?  

Waar zou je iets willen en kunnen veranderen? 

Wat is een definitie van gezondheid/gezond zijn?

Gezondheid volgens de WHO​

Een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet louter het ontbreken van ziekte of gebrek.

Definitie vanuit 1948, was baanbrekend.

Positieve gezondheid Gezondheid en Gedrag 

Centraal staat staat niet wat iemand niet kan.

Juist staat centraal wat iemand wél kan, belangrijk vindt en eventueel wil veranderen.

Hierbij gaat het naast lichamelijke kanten van gezondheid ook over het vermogen je aan te kunnen passen, welbevinden, eigen regie, veerkracht, participatie en zingeving

Veranderingen in de zorg

Er wordt meer gevraagd van verpleegkundigen

Werkbelasting is groot

Toename van verandersnelheid en flexibiliteit in de zorg

Voortdurende reorganisaties

Toenemende mate van eigen verantwoordelijkheid en zelfcontrole

17% heeft burn-out klachten

Bij vrouwen tussen de 25 en 35 jaar ligt dat cijfer het hoogst

Burn-out is met 77% de meest gemelde psychische 

beroepsziekte onder werknemers.

Welke competenties moet een
verpleegkundige in huis
hebben om gezond te blijven?

Welke competentie wil jij nog ontwikkelen?

Wat vonden jullie van deze les

1. 
2. 
3. 
4.