Jij als dienstverlener: 4 zelfbeeld

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Iedereen accepteert me zoals ik ben

Nou ikzef nog ..... 

lesdoelen

- na de les heb ik gewerkt over 'zelfbeeld'

-Ik heb eigenschappen gekregen van 2 groepsgenoten

(Jij als DV blz 42/43 4.4 zelfbeeld)

Vorige les over

-gedrag

-aangeboren of aangeleerd

-eigen invloed

-normen en waarden

-afwijkende norm

Heeft alles te maken met hoe jij naar de wereld kijkt, wat voor 'bril' je ophebt.

vb- als de norm is, niet vloeken op je werkplek. En een client of collega doet dit regelmatig, dan heb je daar een mening van

vb- collega's hebben een andere opvoeding dan jij. Jij wacht op je beurt, anderen zijn je altijd voor

Zelfbeeld

-Om je werk goed te doen is het belangrijk dat je jezelf kent

-Jezelf leren kennen is onderdeel van je werk en van je beroepshouding

-Leren dat jouw gedrag invloed heeft op je werk

Jouw zelfbeeld, kijken naar jezelf onstaat door:

Opvoeding- wat leer je wel/ niet van je ouders
conditionering- als ik dit doe, reageert de ander zo
Ervaringen uit het verleden- ik ben als kind gebeten door een hond, dus ik ben nu nog steeds bang voor honden

Zelfkennis

Om een goed beeld van jezelf te krijgen is het belangrijk om regelmatig de tijd te nemen om naar jezelf te kijken. Voor een goed zelfbeeld is het nodig om:

- je goede eigenschappen te kennen;

- je minder goede eigenschappen te kennen;

- te weten hoe je op anderen overkomt;

- te weten wat je belangrijk vindt.

kijken naar jezelf is onderdeel van je beroepshouding, kwaliteit kunnen leveren aan je werk.

Doe je dat wel eens? buzz 2 min met je buurvrouw

Hoe goed ken jij jezelf? Geef je eigen zelfbeeld een cijfer:

010

Op papier

1. schrijf een goede eigenschap op van jezelf

2. schrijf een minder goede eigenschap van jezelf op

wat zijn goede eigenschappen
van ons als groep?

welke goede eigenschappen zitten in de groep vandaag??

Ideaal zelfbeeld

-Zelfbeeld bestaat uit 3 delen

1 niet ideaal/ 2 werkelijk/ 3 ideaal

-minder tevreden over...
-tevreden over

-leren accepteren

Je zelfbeeld verandert in tijd

niet ideaal- de 'criticus' die overal commentaar op heeft, niet goed/ te weinig/ falen/ fouten maken. Dit vind ik echt stom aan mijzelf!!

werkelijk- dit is wat anderen van mij zien en wat ik in het dagelijks leven ben/ doe

ideaal zelfbeeld- Hier streef ik naar, dit is voor mijzelf het meest ideale plaatje

Ideale zelfbeeld van ons als groep=

😒🙁😐🙂😃

Werken aan jezelf

Mening klaar over anderen, maar over jezelf?? 
wat kan je 'professioneel doen'?

1. Vragen stellen
     -Hoe kan ik zelf bijdragen aan een betere werksituatie?

      -Wat kan ik anders doen?

2. Eind van de dag terugkijken; (niet) goed/ tevreden

3. Open staan voor feedback- kans om van te leren

Eigenschappen-  voorbeelden

geduldig                      emotioneel

vriendelijk                    gemakzuchtig

behulpzaam                driftig

eerlijk                             onverschillig

beleefd                          eigenwijs

goed luisteren            gevoelig

attent                              ongeduldig

sociaal                             stil

opgewekt                      druk

handig                            verlegen

Werk in je trio

-Geef elkaar 2 eigenschappen en schrijf op waarom je die aan de ander geeft

-Vergelijk ze met je eigen eigenschappen. Wat valt op?

Afwijkend gedrag

Bespreek in trio's  (15 minuten)

-Welk afwijkend gedrag komt voor in jullie werk?
Benoem allemaal een voorbeeld.

-Hoe reageer jij op dit gedrag?

-Is het gedrag wat niet mag accepteren?

Kies 1 voorbeeld;

-Waarom mag je dit niet accepteren?

-Hoe treed je op als Helpende?

-Bespreek samen de manier van reageren.
Schrijf de beste optie op

kort bespreken

wat weet je nog?