SOVA, periode 1 les 5

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Iedereen accepteert me zoals ik ben

Nou ik zeg nog ..... 

lesdoelen

- na de les weet ik alles over mijn  'zelfbeeld'

-Ik heb eigenschappen gekregen van 2 groepsgenoten

Vorige les over

- de behoeftepiramide van Maslov

- wat is geluk 

Zelfkennis 

Socrates 

De Griekse filosoof Socrates (477 voor Christus) gaf aan: 

Ken jezelf!

Want alleen als je je bewust bent van jezelf kun je zowel jezelf als anderen leren kennen!

Zelfbeeld

-Om je werk goed te doen is het belangrijk dat je jezelf kent

-Jezelf leren kennen is onderdeel van je werk en van je beroepshouding

-Leren dat jouw gedrag invloed heeft op je werk

Hoe goed ken jij jezelf? Geef je eigen zelfbeeld een cijfer:

0100

Zelfkennis

Om een goed beeld van jezelf te krijgen is het belangrijk om regelmatig de tijd te nemen om naar jezelf te kijken. Voor een goed zelfbeeld is het nodig om:

- je goede eigenschappen te kennen;

- je minder goede eigenschappen te kennen;

- te weten hoe je op anderen overkomt;

- te weten wat je belangrijk vindt.

Op papier

1. schrijf een goede eigenschap op van jezelf

2. schrijf een minder goede eigenschap van jezelf op

wat zijn goede eigenschappen
van ons als groep?

Ideaal zelfbeeld

-Zelfbeeld bestaat uit 3 delen

niet ideaal/ werkelijk/ ideaal

-minder tevreden over...
-tevreden over

-leren accepteren

zelfbeeld verandert in tijd

Ideale zelfbeeld van ons als groep=

😒🙁😐🙂😃

Werken aan jezelf

Mening klaar over anderen, maar over jezelf??

1. Vragen stellen
     -Hoe kan ik zelf bijdragen aan een betere werksituatie?

      -Wat kan ik anders doen?

2. Eind van de dag terugkijken; (niet) goed/ tevreden

3. Open staan voor feedback- kans om van te leren

Eigenschappen-  voorbeelden

geduldig                      emotioneel

vriendelijk                    gemakzuchtig

behulpzaam                driftig

eerlijk                             onverschillig

beleefd                          eigenwijs

goed luisteren            gevoelig

attent                              ongeduldig

sociaal                             stil

opgewekt                      druk

handig                            verlegen

Werk alleen 

-Schrijf 2 goede en slechte eigenschappen op en schrijf op waarom je dat vindt.

- Zie ook pagina 33 boek!

Wat is afwijkend gedrag?

Gedrag dat van de geldende normen, regels en verwachtingen afwijkt!

Afwijkend gedrag tijdens je stage

Bespreek in trio's  (15 minuten)

-Welk afwijkend gedrag komt denk je voor in  je werk als helpende?
-Benoem twee voorbeelden.

-Hoe reageer jij op dit gedrag?

-Hoe moet je reageren als helpende?

-Moet je dit gedrag accepteren? 

Opdracht 

Maak opdracht 'van nu naar beter' op pagina 36