Lessenserie Zelfvertrouwen | Les 1 | Introductie

ZELFVERTROUWEN

Les 1 | Introductie

Lesverloop

• Energizer
• Uitleg lessenserie - thema's
• Lesdoelen
• Afspraken
• Schaalvraag
• Individuele opdracht: Schild
• Evaluatie en afronding

Lesdoelen

Aan het einde van de les weet je;

• welke thema's aan bod komen tijdens de lessenserie Zelfvertrouwen;
• waar je op dit moment staat m.b.t. je zelfvertrouwen;
• waar je naartoe wilt/wat je wilt leren m.b.t. je zelfvertrouwen.

Energizer

• Energizer
• Uitleg lessenserie - thema's
• Afspraken
• Individuele opdracht: Schild
• Complimenten
• Afronding

Zelfvertrouwen

Wat kom je halen?

• Complimenten
• Kwaliteiten
• Angsten & onzekerheden
• Omdenken
• G-schema's
• Assertief reageren
• Feedback geven en ontvangen
• Zelfbeeld
• Omgaan met kritiek
• Perfectionisme
  

Thema's

Afspraken

• Heb respect voor elkaar en laat elkaar uitpraten
• Alles wat gezegd wordt, blijft binnen deze vier muren
• Passen mag!
• Ga eens op een andere plek in het lokaal zitten
• Gezelligheid mag :)

Schaalvraag

Jouw persoonlijke schild

Evaluatie

Afronding

Dank voor jullie inzet!