Les 1 Sportmassage

• SBG
• MBO
• Studiejaar 4

Sportmassage

Sportmassage
Wat verwacht je
van de lessen?

Basisafspraken

- Omgangsnormen

- Hygiëne

# Kleding

# Sieraden

Wat heb je nodig?

- massagetafel

- ondersteunende materialen

- badlaken

-handdoeken

- massage olie

Onderzoek

1. Anamnese

2. Inspectie

3. Functie onderzoek (actief, passief, onder weerstand)

Wat betekent anamnese?

1. onderzoek
2. bekijken van het lichaam
3. vraaggesprek
4. testen

Anamnesevragen

Massage

1. Palpatie

2. Intermitterend drukken

3. Strijkingen

4. Knedingen

5. DDF

Afsluiting (stimulerend of sederend)

Palpatie

1. Temperatuur

2. Vocht

3. Verschuifbaarheid

4. Oppakbaarheid

5. Indrukbaarheid

Praktijk achter het beeldscherm

Doe een anamnese bij elkaar. Werk in tweetallen.