THP 4 massagetechnieken

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Huidverbeterende massage

Theorie van de praktijk 

Massagetechnieken 

Lesdoel

Na deze les ben je op de hoogte van alle massagetechnieken die worden toegepast tijdens de bindweefselmassage en pincementsmassage

Bindweefsel en pincement technieken

Huidtechnieken

Met deze techniek normaliseer je de huidspanning, dit zijn zachte strijkingen

Je voert deze techniek over de volle omvang van het gebied uit

De grepen voer je segmentaal en in het verloop van de zenuwbanen uit

Overgangstechnieken

Ter voorbereiding op de onderhuidse bindweefseltechnieken. Ze maken het weefsel los en verbeteren de doorbloeding. Tijdens de praktijk maak je keuze uit 2 overgangstechnieken. 

Je start met een lage drukintensiteit wat opgebouwd kan worden tot een hoge drukintensiteit

Benoem 5 overgangstechnieken!

Onderhuidse bindweefseltechnieken

Doel van de roltechniek / gewebswäsche is het losmaken van verklevingen in de onderhuid. Daarnaast de spanning normaliseren in het weefsel.

De duimtechniek / croissant kan de hoge weefselspanning verlagen

Welke 2 onderhuidse bindweefseltechnieken zijn er?

Diepere bindweefseltechnieken

De haal- en haaktechniek wordt in de verschuivingslaag tussen de onderhuid en spierfascie uitgevoerd. Je wilt een resetstand in het lichaam bereiken

Doel haak: het rekken va de spierfascie

Doel haal: verbeteren van de verschuivingsmogelijkheid tussen de huidlagen

Toepassingsgebieden haak en haal?

bekkengang

borstgang

Pincementtechnieken

Oppervlakkige pincementtechniek

• van mediaal naar lateraal 
• uitvoeren dwars op de splijtrichting
• 3 pincements per seconde

Pincementtechnieken

Middeldiepe pincementtechniek:

• van mediaal naar lateraal 
• uitvoeren dwars op de splijtrichting
• voorbereiding op de oppervlakkige techniek
• 1 pincement per seconde

Pincementtechnieken

Diepe pincementtechniek: 

• uitvoering alle richtingen met 3 of 4 vingers
• 2 pincement per seconde

Vragen?