Vm32 Introductie LOB

• LOB
• MBO
• Studiejaar 2,3

Introductie LOB en coaching

1. Gezamenlijke lessen

2. Individuele gesprekken

Mededelingen:

• Praktijkleren start pas vanaf volgende week!
• Er zijn nog ontbrekende BPV-overeenkomsten!

LOB - Loopbaanoriëntatie

Check in: Hoe zit je erbij?

1. 
2. 
3. 

Dit weet ik nog van LOB van vorig jaar

Loopbaancompetenties

Voor een goede plek op de arbeidsmarkt heb je loopbaancompetenties nodig. Tijdens de LOB- lessen ga je aan de slag met de 5 loopbaancompetenties.

 

Hoe dan?

De loopbaanvragen en opdrachten zullen je helpen om richting te geven aan je eigen loopbaan en ontwikkeling van de competenties

Portfolio

Je laat je eigen ontwikkeling zien in een creatief LOB portfolio, maar die hebben jullie al!?

Kwaliteitenreflectie:

Wie ben ik, wat kan ik?

Tijdens de kwaliteitenreflectie breng je in kaart waar je goed of minder goed in bent. Je reflecteert niet alleen zelf op je kwaliteiten, maar vraagt ook anderen (medestudenten, docenten, praktijkopleiders, familie en vrienden) om feedback. Vervolgens ga je nadenken over hoe je jouw kwaliteiten in kunt zetten tijdens je (studie)loopbaan.  

1. Wie ben ik en wat kan ik?

Als je deze vraag kunt beantwoorden, kun je …

• zeggen waar je goed én waar je niet goed in bent;

• zeggen waar anderen jou goed in vinden.

Ik kan zeggen waar ik goed in ben en waar ik niet goed in ben.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik kan zeggen waar anderen mij goed in vinden.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Motievenreflectie:

Wat wil ik, wat drijft mij?

De motievenreflectie staat voor het nadenken over je drijfveren. Wat vind jij interessant? Wat vind jij belangrijk in je leven, opleiding en werk? Wat geeft jou voldoening? En wat heb jij nodig om zinvol en prettig te kunnen werken?

2. Wat wil ik?

Als je deze vraag kunt beantwoorden, weet je ...

• wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt;

• wat je belangrijk vindt en wat je juist niet zo

belangrijk vindt.

Ik kan zeggen wat ik leuk vind en wat ik niet leuk vind.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik kan zeggen wat ik belangrijk vind en wat ik niet belangrijk vind.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Werkexploratie:

Waar ben ik op mijn plek?

Tijdens het onderdeel werkexploratie ga je onderzoeken welk soort werk en wat voor soort bedrijf het beste bij je passen en waarom. Wat heb je nodig voor het werk dat je wilt doen en welke leeractiviteiten moet je ondernemen om dit soort werk te kunnen doen? Welke ontwikkelingen zijn er binnen die sector? En in hoeverre sluiten deze ontwikkelingen aan bij jouw kwaliteiten en motieven?

3. Wat voor werk past bij mij?

Als je deze vraag kunt beantwoorden, heb je ...

• veel verschillende dingen geprobeerd, informatie

gezocht, filmpjes bekeken, met de decaan én met

mensen in je omgeving gepraat;

• een duidelijk beeld van welke baan goed past bij

wat jij kunt en wilt.

Ik heb veel informatie gezocht, filmpjes bekeken, open dagen bezocht, gesprekken gevoerd.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik heb een duidelijk beeld van welke baan goed past bij wat ik kan en wil.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Netwerken:

Wie kan mij daarbij helpen?

Tijdens het onderdeel netwerken leer je hoe je een netwerk op kunt bouwen en onderhouden, zodat jouw loopbaanontwikkeling optimaal kan verlopen.

4. Wie kan mij helpen?

Als je deze vraag kunt beantwoorden, weet je ...

• wat de mensen in jouw omgeving voor beroep

hebben;

• welke mensen een beroep hebben dat jij interes-

sant vindt;

• hoe je deze mensen om hulp kunt vragen.

Ik weet welk beroep mensen in mijn omgeving hebben. (familie, vrienden, buren, kennissen)

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik weet welke mensen een beroep hebben dat ik interessant vind.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik weet hoe ik deze mensen om hulp kan vragen.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Loopbaansturing:

Hoe bereik ik mijn doel?

Loopbaansturing staat voor het zelf verantwoordelijkheid nemen om de gewenste plek op de arbeidsmarkt te krijgen en te behouden. Je leert duidelijke doelen te stellen en de begeleiding te organiseren die je nodig hebt om deze doelen te bereiken.

5 Hoe bereik ik wat ik wil?

Als je deze vraag kunt beantwoorden ...

• weet je wat je doel is;

• kun je stappen zetten om bij jouw doel te komen.

Ik heb een doel voor de rest van dit schooljaar op school.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik heb een doel voor komend schooljaar op stage.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ik weet wat ik moet doen om mijn doelen te bereiken.

1. Klopt helemaal voor mij
2. Klopt een beetje voor mij
3. Klopt niet voor mij
4. Kan ik helemaal niet

Ff rondje nader kennismaken

IJsbreker 11 – Ga over de streep / links of rechts van de kamer als…

Maak twee gebieden waar mensen naartoe kunnen lopen. Spreek vervolgens vragen en stellingen uit die beantwoord kunnen worden door naar een van deze gebieden te lopen (of over de streep te stappen). Ja = Oversteken, Nee = Blijven staan!

De vragenlijst met 100 ja-neevragen

1. Ben je bang in het donker?
2. Ben je blij met je naam?
3. Ben je een avondmens?
4. Ben je een optimist?
5. Ben je egoïstisch?
6. Ben je flexibel?
7. Ben je gelukkig?
8. Ben je geworden wat je wilde worden als kind?
9. Ben je impulsief wat betreft je beslissingen?
10. Ben je nieuwsgierig van aard?
11. Ben je ooit naar de eerste hulp geweest?
12. Ben je trots op jezelf?
13. Ben je verslaafd aan je smartphone?
14. Ben je voor de doodstraf?
15. Ben je wel eens op een blind date geweest?
16. Ben je weleens onbedoeld verliefd geworden?
17. Bestaat eeuwige liefde?
18. Voorbeeldvraag: bestaat eeuwige liefde?
19. Bewaar je goede herinneringen aan je eerste kus?
20. Denk je dat er op een dag buitenaardse wezens landen?
21. Denk jij dat mensen van nature goedaardig ijn?
22. Geloof je dat er buitenaardse wezen bestaan?
23. Geloof je in god?
24. Geloof je in leven na de dood?
25. Geloof je in liefde op het eerste gezicht?
26. Geloof je in toeval?
27. Had je vroeger een favoriete leraar?
28. Heb je afgelopen week iets nieuws geleerd?
29. Heb je bepaalde karaktereigenschappen van je ouders overgenomen?
30. Heb je deze week nog een complimentje gegeven?
31. Heb je een droomhuis?
32. Heb je een favoriete maaltijd?
33. Heb je een favoriete tv-programma?
34. Heb je een heimlijk genoegen?
35. Heb je een persoonlijke held?
36. Heb je een rare eigenschap?
37. Heb je een stopwoord?
38. Heb je een tatoeage?
39. Heb je een zwakte?
40. Heb je jezelf opgezocht in Google?
41. Heb je liever een jaar geen tv of een jaar geen snacks?
42. Heb je liever je grootste vraag beantwoord of je grootste wens vervuld?
43. Heb je ooit bewust eens de vriendschap met iemand beëindigd?
44. Heb je ooit iets gedaan waarmee je in de problemen kwam?
45. Heb je vaak dagdromen?
46. Heb je wel eens een leugentje om bestwil verteld?
47. Heb je wel eens een slechte recensie geschreven?
48. Heb je wel eens gehuild van geluk?
49. Heb je wel eens geschaamd?
50. Heb je wel eens iemand geslagen?
51. Huil je makkelijk in het bijzijn van anderen?
52. Is er een emoji die op je lijkt?
53. Is er een situatie denkbaar waarbij abortus toegestaan zou moeten zijn?
54. Is er iemand naar wiens advies je altijd luistert?
55. Is er iets dat je zo belangrijk vindt, dat je er je leven voor zou riskeren?
56. Is het gras altijd groener aan de overkant?
57. Is vriendschap genoeg reden om getrouwd te blijven?
58. Is wereldvrede mogelijk?
59. Kies je je vrienden uit?
60. Kijk je veel naar mensen van het andere geslacht?
61. Kijk je wel eens naar de natuur?
62. Koop je vaak cadeautje of bloemen voor iemand anders?
63. Kun je een beetje dansen?
64. Kun je goed gekke bekken trekken?
65. Kun je goed koken?
66. Kun je goed tegen verveling?
67. Kun je tegen alleen zijn?
68. Lees je wel eens een boek?
69. Maakt het voor je uit wat anderen van de vinden?
70. Mediteer je wel eens?
71. Moet het dragen van boerka's toegestaan zijn?
72. Moet zwarte piet verboden worden?
73. Neem je vaak het initiatief?
74. Slaap je goed?
75. Speel je online games?
76. Sta je open voor verandering?
77. Vier je graag je verjaardag?
78. Vind je dat mensen een tweede kans verdienen?
79. Vind je het leuk om voor anderen voor te lezen?
80. Vind je privacy belangrijk?
81. Voel jij je jonger dan je daadwerkelijk bent?
82. volg je het nieuws?
83. Was je als kind gelukkig?
84. Was je goed op school?
85. Wil je altijd winnen?
86. Wil je door anderen leuk of aardig gevonden worden?
87. Word je makkelijk verliefd op iemand anders?
88. Word je snel boos?
89. Zijn er bedrijven of merken die je boycot?
90. Zijn er dingen waartegen je praat?
91. Zijn er zaken die mensen niet van je weten?
92. Zing je soms onder de douche?
93. Zou je gelukkig kunnen zijn zonder geld?
94. Zou je graag beroemd willen zijn?
95. Zou je iets uit het verleden willen goedmaken?
96. Zou je in een ander land willen wonen?
97. Zou je onzichtbaar willen kunnen worden?
98. Zou je tien jaar korter willen leven in ruil om rijk te zijn?
99. Zou je via euthanasie de dood tegemoet willen treden?
100. Zou je voor één dag van het andere geslacht willen zijn?
101. Zullen mensen jou na je dood herinneren? 

Check in: Hoe zit je erbij?

1. 
2. 
3. 

Introductie LOB en coaching

1. Gezamenlijke lessen

2. Individuele gesprekken volgens rooster

Introductie LOB en coaching

1. Gezamenlijke lessen

2. Individuele gesprekken

Mededelingen:

• Praktijkleren start pas vanaf volgende week!
• Er zijn nog ontbrekende BPV-overeenkomsten!

Coachingsrooster

Kennismaken met jouw coach

Invullen vragenformulier, input voor gesprekken!