VT lj. 1 week 4 les 1 deelopdr. B Mantelzorg & eenzaamheid

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1,2

VT lj 1, week 4 

Deelopdracht B

8.30u- 10.30u

• Theorie mantelzorg
  
• Zelfstandig werken

10.45u-12.45u

• Bespreken opdracht hulpmiddelen
• Theorie eenzaamheid
• Zelfstandig werken

Wat is een mantelzorger?

Heb jij zelf wel eens
mantelzorg gegeven?

ZELFZORG

PROFESSIONELE ZORG

MANTELZORG

www.zorgvoorbeter.nl

Wat zijn overbelaste mantelzorgers

SOFA- model
O staat voor....

1. Overbelasting
2. Onderzoek
3. Ondersteunen
4. Onderwijs

Signalen overbelasting 

• Lichamelijk: hoofd- of buikpijn, verhoogde bloeddruk, hyperventilatie, pijn in nek, schouder of rug, duizeligheid, toenemende vermoeidheid, afnemende eetlust  of juist vraatzucht.
  
• Psychisch: schaamte- en schuldgevoelens, , vergeetachtigheid, lusteloosheid, slaapproblemen, concentratieproblemen snel geëmotioneerd zijn, piekeren.
  
• Gedragsmatig: rusteloosheid, chaotisch, onverdraagzaam, agressief, verwaarloosd uiterlijk, meer roken en drinken, gebruik van kalmerende of stimulerende middelen.
  

Wat kun je doen voor een overbelaste mantelzorger?

Tekst

Je mogelijkheden om stress te voorkomen en er mee om te gaan

factoren van buitenaf die invloed hebben op jou en mogelijk spanning kunnen veroorzaken

Draagkracht

Draaglast

Er ontstaan problemen wanneer de draaglast groter wordt dan de draagkracht.

Vragen? Zelfstandig aan het werk

Verder met deelopdracht B

Let op! 7 december nabespreken visie op zorg.

Les 10.45- 12.45

Eenzaamheid 

Waar denk je aan bij eenzaamheid?

Definitie eenzaamheid

 "Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde sociale relaties."

Heb jij je wel eens eenzaam gevoeld?

1. Ja
2. Nee
3. Soms
4. Anders

Drie  voornaamste vormen van eenzaamheid

Sociale eenzaamheid

Minder contact met andere mensen dan gewenst. Er is een sociale behoefte, maar het sociaal netwerk ontbreekt of schiet te kort.

Emotionele eenzaamheid

Een hechte, intieme band mist met één of meerdere personen. Meestal om het missen van een levenspartner. Er is een emotionele behoefte, maar het sociale netwerk schiet hierin te kort.

Existentiële eenzaamheid

Heeft als kern dat men zich eenzaam voelt ongeacht de relaties die zij hebben. Deze vorm van eenzaamheid zou een existentiële aangelegenheid zijn, een zingevingsprobleem.

Oorzaken van eenzaamheid

Oorzaken eenzaamheid 

Verandering van relaties:

• Alleenstaand
  
• Scheiding of verlies
  
• Slechte relatie 

Persoonlijk:

• Autisme, dementie, depressie
• 'Anders' zijn (wanneer je afwijkt van de norm; onbegrip, pesten)
  
• Gezondheidsklachten
• Lichamelijke of verstandelijke beperking 
• Persoonlijke eigenschappen 
• Psychiatrische aandoening 

Omstandigheden:

• geldproblemen
  
• mantelzorg
  
• pensionering
  
• pesten
  
• verhuizen
  
• werkloosheid
  
• woonomgeving 

Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid op de lichamelijke gezondheid

Gevolgen van eenzaamheid (1)

Gezonheidsrisico's:

• negatieve invloed op het immuunsysteem
• hoger risico op depressie
• hoger risico op hart- en vaatziekten
• hoger risico op verhoogde bloeddruk
• hoger risico op de ziekte van Alzheimer 
• hoger risico op vroegtijdig overlijden
• Ongezond gedrag (weinig bewegen, ongezond eten, meer gebruik van verslavende middelen

Wat zijn de gevolgen van eenzaamheid voor de persoon zelf?

Gevolgen van eenzaamheid (2)

Sociaal-emotioneel:

• gevoel van leegte
• gevoel van ontevredenheid
• terugtrekken
• sociale gelegenheden uit de weg gaan

Vragen? Zelfstandig aan het werk