theorie en methoden onderkoeling en oververhitting

• theorie en methoden
• MBO
• Studiejaar 2

Lotje, Annemijn & Renate

Onderkoeling 

& 

Oververhitting

Inhoudsopgave 

• Lesdoelen
• Definitie onderkoeling
• Oorzaken
• Wat te doen?
• Gevolgen
• Bevriezing
• Wat te doen?
• Gradaties bevriezing
• Definitie Oververhitting
• Hypothalamus
• Oorzaken
• Zonnesteek
• Wat te doen?
• Gevolgen

Lesdoelen

Aan het einde van deze les weet ik...

• Wat onderkoeling inhoud
• Wat oververhitting inhoud
• Hoe ik moet handelen in deze situaties

Wat weet jij al over onderkoeling?

Definitie onderkoeling

Zodra de lichaamstemperatuur beneden 35°C daalt, spreekt men van onderkoeling. 

Bij onderkoeling is de centrale lichaamstemperatuur (kerntemperatuur) van iemand zo ver gedaald dat het gevolgen heeft voor de vitale functies.

een ander woord voor temperatuur regulatie is thermo regulatie.

Oorzaken onderkoeling

• Omgevingstemperatuur
• Luchtvochtigheid (hoe vochtiger de lucht, hoe sneller je afkoelt)
• De windsnelheid
• De mate van bescherming
• De bouw en conditie van het slachtoffer 

Warmteverlies is afhankelijk van luchtvochtigheid.

JUIST

ONJUIST

Wat te doen? 

1. Ga met het slachtoffer naar een warme ruimte uit de wind.
2. Trek natte kleding uit en droog het slachtoffer af als hij het zelf niet meer kan. Bij ernstige onderkoeling trek je kleding niet uit. Dit leidt tot overmatige beweging. 
3. Pak het slachtoffer in dekens. Gebruik wollen of fleecedekens en daaromheen redding dekens met gouden kant naar buiten. Pak de ledematen, het lijf en het hoofd apart in. Zo ontstaat een isolerende laag.
4. Geef het slachtoffer iets warms te drinken. Dit mag alleen wanneer het slachtoffer bij bewustzijn is.
5. Dek het slachtoffer toe met plastic. Zo beperk je verdamping en daarmee afkoeling.

Waarom hebben mensen vaak niet door dat ze onderkoeld raken?

1. Omdat mensen bewusteloos raken
2. Omdat het in NL altijd koud is
3. Omdat je bij 25 graden pas onderkoeld bent
4. Omdat weinig mensen van het gevaar van onderkoeling op de hoogte zijn

Gevolgen lichte onderkoeling 

- Versnelde ademhaling

- Versnelde hartslag

- Onregelmatige ademhaling 

- Trage hartslag

Gevolgen matige onderkoeling

- Onregelmatige ademhaling

- Trage hartslag

- Trage ademhaling

- Verminderd bewustzijn

Gevolgen  ernstige onderkoeling 

- Adem pauzes

- Trage onregelmatige hartslag

- Zwakke pols

- Verwijde pupillen

- Hartritme stoornis 

- Kamerfibrilleren

- Ademhalingsstilstand  

- Circulatie stilstand

Wat is je doel bij het verlenen van 1e hulp bij onderkoeling?

Bevriezing

Je verleent eerste hulp bij bevriezing om te voorkomen dat de bevriezing zich uitbreidt. En om het gevaar van infecties tegen te gaan. 

Delen van de huid vooral vingers, wangen, tenen, neus en oren zijn kwetsbaar voor bevriezing door vaatvernauwing en sterk verminderde doorbloeding.

Wat te doen bij bevriezing?

- Professionele hulp inschakelen

- Opwarmen met (eigen) lichaamswarmte of met water op lichaamstemperatuur.

Gradaties bevriezing

1e Graads bevriezing:

- Intacte huid 

- Bleek of witte plekken in de huid

- Stekende scherpe pijn bij opwarmen

Gradaties bevriezing

2e Graads bevriezing

- Roodblauwe huidsverkleuring

- Zwelling en blaren 

- Zeer pijnlijk bij opwarmen

Gradaties bevriezing

3e Graads bevriezing

- Witte en stugge huid

- Ernstige schade aan de huid

- Blaren en zwarte plekken (teken van weefselsterfte)

Wat zijn de symptomen van 2e graad bevriezing?

1. Roodblauwe huidverkleuring
2. Bleke of witte plekken in de huid
3. Witte en stugge huid
4. Intacte huid

Definitie oververhitting

Oververhitting ontstaat als het lichaam meer warmte opneemt en produceert dan het afgeeft.

De lichaamstemperatuur word gereguleerd door een klein gebied in de hersenen, gelegen in de hypothalamus.

Met wat voor middel meet je je kerntemperatuur (lichaamstemperatuur)

Hypothalamus

De temperatuur van ons lichaam wordt geregeld door de hypothalamus. Dit orgaan bevindt zich in de hersenen.

Subfebriele temperatuur/verhoging: 37,5 - 38 graden.

Koorts: hoger dan 38 graden

Hypothermie: lager dan 35 graden

Hyperthermie: hoger dan 40 graden

Oorzaken oververhitting

Een verhoging van de lichaamstemperatuur kan voorkomen bij:

• Koorts door ziekte of ontsteking
• Oververhitting door omgevingsfactoren
• Drugsgebruik

Een zonnesteek ontstaat door een te grote blootstelling aan de nek en pols.

JUIST

ONJUIST

Zonnesteek

Een zonnesteek ontstaat door een te grote blootstelling van het hoofd en nek aan zonnestralen en warmte.

Hierdoor raakt de warmteregulatie ontregeld.

De belangrijkste klachten zijn:

• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Misselijkheid

Wat te doen?

Laat het slachtoffer liggen en start met koelen.

Dit kun je doen met coldpacks in de nek, oksels, liezen en knieën.

Laat iemand sportdrank drinken die niet te koud is en laat het slachtoffer eventueel iets eten.

Koel en stretch verkrampte spieren.

Gevolgen

Hittesyndromen is een verzamelnaam voor verschillende vormen van oververhitting en hitteletsels.

deze kunnen relatief onschuldig zijn, zoals een zonnesteek, hitte-oedeem en hitte uitslag.

Maar ook ernstig zoals, hitte-stuwing, hitte-uitputting en hitte-beroerte.

Een te hoge lichaamstemperatuur lijd tot versnelling van de processen in het lichaam.