Hoofdstuk 6: Invloeden op gezondheid

• Welzijn
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

Hoofdstuk 6: Invloeden op gezondheid

Aan het einde van het hoofdstuk:

• Weet je hoe bepaalde omstandigheden invloed hebben op je gezondheid 
• Weet je wat gezondheidsdeterminanten zijn
• Kan je uitleg geven over gezondheid met verschillende voorbeelden

Wat kan invloed hebben op gezondheid?

schooltv.nl

Gezondheidsdeterminanten

Gezondheidsdeterminanten zijn factoren die de gezondheid beïnvloeden

Bijvoorbeeld: Overgewicht, welvaart of beweging

1. Biologische factoren

Genetisch bepaald

Overgewicht

Genen

= een klein stukje van een cel dat erfelijke factoren kan beïnvloeden

Overgewicht

Bij overgewicht ben je vaak te zwaar.

Overgewicht kan invloed op bepaalde ziektes, zoals diabetes

Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. Hierbij wordt het glucose(=suiker)gehalte in je bloed niet goed geregeld.

Wat is het verband tussen overgewicht en eenzaamheid?

2. Omgevingsfactoren

• Leefomgeving
• Welvaart
• Opvoeding
• Sociale media

Gezonde leefomgeving

In een gezonde leefomgeving is er de mogelijkheid om veel te bewegen.

Er zijn bijvoorbeeld wandelpaden, sportvelden of pleinen.

Ook zijn veilige speeltuinen belangrijk in een gezonde leefomgeving.

En groen in de omgeving is ook heel belangrijk!

Welvaartsziektes

Wat zijn dat?

Welke ziekte is een welvaartsziekte?

1. Blaasontsteking
2. Obesitas
3. Hart- en vaatziekten
4. Griep

Hoe heeft sociale media invloed op je gezondheid?

Opdrachten maken

6.01, 6.02, 6.03, 6.06

3. Leefstijl

Stress

Beweging

Hygiëne

Seksueel gedrag

Leefstijl

Door spanningen en stress kan je meer gaan roken, drinken en eten.

Lichaamsbeweging heeft een positieve invloed op de gezondheid.

Sporten heeft een goed effect op personen die zich depressief voelen.

Hygiëne

Hygiëne betekent:

Je zorgt voor een schone omgeving en een schoon lichaam voor jezelf en anderen.

Bijvoorbeeld: tanden poetsen, douchen en nagels knippen.

Dat heeft een positieve invloed op je gezondheid!

Waarom is persoonlijke hygiëne belangrijk?

1. Omdat ik er goed uit wil zien
2. Zo zorg ik dat ik gezond blijf
3. Omdat anderen dat van mij verwachten
4. Omdat lekker ruiken belangrijk is

Sociale Hygiëne

= op een gezonde en verantwoorde manier met elkaar omgaan

Bijvoorbeeld: niemand bedriegen, geen seksuele intimidatie, geen gebruik van geweld

Seksueel gedrag

Ontwikkeling van seksueel gedrag: Je eigen seksuele geaardheid ontdekken

Zorg dat je altijd weet wat je doet!

Hoe kan je veilig seks hebben?

SOA's

Seksueel Overdraagbare Aandoeningen zijn infectieziekten die meestal worden veroorzaakt door een bacterie of virus

Bijv.

• chlamydia
• hepatitis B
• Aids (hiv-1)

Hoe kan je een soa voorkomen?

1. Weet ik niet
2. Gebruik van condoom
3. Gebruik van de pil
4. Gebruik van spiraaltje

Onveilige seks, wat nu?

Als je onveilige seks hebt gehad kan je zwanger worden, of iemand zwanger maken.

Overtijd = niet ongesteld worden op de verwachte datum

Zwangerschapstest

Je mag altijd hulp zoeken!

4. Gezondheidszorg

Huisarts

Tandarts

Ziekenhuizen

Medicatie

In welk land leef je?

Of je een gezonde leefomgeving hangt ook af in welk land je leeft. 

In Nederland heb je: 

• Huisarts, ziekenhuizen
• Winkels
• Politie
• Schoon drinkwater

Opdrachten maken

6.09, 6.10, 6.14, 6.21

Begrippen

Samen gaan we de begrippen van dit hoofdstuk nog even langs

Volgende week: Leren + toets

Wat hebben we geleerd?