Stap 3 selectie van herinneringen - alleen bij type 2 trauma's
- inventariseer, orden en selecteer de te bewerken herinneringen
Stap 4 EMDR standaardprotocol
scherpstellen van de herinnering
- formuleer een negatieve, disfunctionele cognitie (NC)(Ik ben...)
- formuleer een positieve, functionele cognitie (PC)
- stel samen de gevoelsmatige geloofwaardigheid van de PC
- welke emoties worden opgeroepen bij de NC
- hoeveel spanning roept dit op en waar in het lijf