Cette leçon contient 12 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.
La durée de la leçon est: 30 min
Éléments de cette leçon
Jouw leefstijl
Hoofdstuk 5.1
Slide 1 - Diapositive
Lesdoel
Aan het eind van deze les:
Slide 2 - Diapositive
Stelling: geluk maakt gezonder
A
Mee eens
B
Niet mee eens
Slide 3 - Quiz
Slide 4 - Vidéo
Wat is leefstijl?
Met leefstijl bedoelen we de keuzes die je maakt over hoe je leeft: wat je eet, wat je koopt, of je sport en welke gewoontes je hebt. Sommige keuzes hebben invloed op je gezondheid.
Slide 5 - Diapositive
Motivatie
Motivatie is iets belangrijk vinden en er moeite voor willen doen. Het zorgt ervoor dat je een taak kunt beginnen én afmaken. Iedereen heeft een andere reden om ergens aan te willen beginnen. De motivatie van ieder mens is dus anders.
Slide 6 - Diapositive
Wat vind je van deze stelling:
Slide 7 - Question ouverte
Positieve en negatieve kring
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Vidéo
Calorieën
Calorieën geven de hoeveelheid energie aan die je binnenkrijgt of verbrandt. Op de etiketten van voedingsproducten staat vermeld hoeveel energie in voedsel zit. Omgekeerd kun je zelf ook aangeven hoeveel calorieën je verbrandt met bijvoorbeeld sporten of bewegen.