Burgerschap les 3: Positieve mindset

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 3

Wat gaan we doen vandaag?

• Inchecken
• Growth vs Fixed mindset
• Kracht van 'omdenken'
• Complimenteren
• Afsluiting van de les

Hoe voel je je vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Leerdoelen van deze les

Aan het einde van deze les, kunnen de studenten:

• Het verschil tussen growth en fixed mindset benoemen
• Een voorbeeld benoemen bij growth en fixed mindset
• In eigen woorden uitleggen wat omdenken inhoudt en hierbij ook een voorbeeld  benoemen. 

Fixed mindset

Growth mindset

Fixed mindset

• Aangeboren
• Oefenen heeft geen zin
• Bang zijn om fouten te maken 
• Opgeven bij tegenslag

Omdenken is...

• Bij omdenken denk je in kansen en niet in problemen. 
• Je kijkt naar de werkelijkheid en bedenkt vervolgens wat je er mee zou kunnen. 
• Je gebruikt de energie van het probleem voor iets nieuws.

Hoe doe je het?

1. Stap 1: maak van het probleem een feit (het is, wat het is).
   Hierdoor accepteer je het probleem
   
2. Stap 2: je kijkt naar het probleem en je denkt na over oplossingen.
   Wat kan je met het probleem doen?

Voorbeeld:

Probleem: Door de corona-crisis was de sportschool dicht. Ik kan nu niet sporten

Omdenken: Je kunt ook denken: 'Ik bedenk zelf activiteiten, zodat ik toch fit kan blijven' 

Probleem: Je wilt iets graag kunnen, maar je denkt daarbij telkens: "ik kan het niet"

Omdenken: Je kunt dan ook denken: "ik kan iets nieuws leren, dus ik ga ervoor" 

Elkaar complimenten geven

• Iedereen krijgt post-it's (aantal studenten) 
• 1 post-it, leg je precies in het midden van je tafel. Deze post-it is van jou en je complimenteert jezelf ook.
• Doe het in de ik-vorm (Ik vind..)
• Wees specifiek (wat vind je leuk/goed/knap enz.)
• Wees positief!

Terugblik leerdoelen

Aan het einde van deze les, kunnen de studenten:

• Het verschil tussen growth en fixed mindset benoemen
• Een voorbeeld benoemen bij growth en fixed mindset
• In eigen woorden uitleggen wat omdenken inhoudt en hierbij ook een voorbeeld  benoemen. 

Wat vond je van deze les burgerschap?

😒🙁😐🙂😃