FRT Les 2

Faalangst Reductie Training

Les 2

1 / 10

Slide 1: Diapositive

Faalangst Reductie TrainingMiddelbare schoolvwoLeerjaar 1,2

Cette leçon contient 10 diapositives, avec quiz interactif, diapositives de texte et 3 vidéos.

La durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Faalangst Reductie Training

Les 2

Slide 1 - Diapositive

Bespreking Huiswerkopdracht

Slide 2 - Diapositive

Toelichting Faalangst Reductie Training

Lichamelijke spanning
Piekeren
Studiemethode
Concentratieproblemen

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Vidéo

Opdracht

Van welke (spannings-)klachten heb jij regelmatig last (druk op de zin om bij de opdracht te komen)?

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Vidéo

Slide 7 - Vidéo

Wat werkt voor jou ontspannend?

stopwatch

00:00

Slide 8 - Question ouverte

Huiswerkopdracht

In de komende week ga je dagelijks de ademhalingsoefening oefenen. Als je deze oefening regelmatig oefent, zul je merken dat de oefening steeds meer effect zal hebben. Er zijn verschillende YouTube filmpjes die gebruikt kunnen worden voor het oefenen, de onderstaande twee opties zijn links naar filmpjes die je kunt gebruiken.

Optie 1

Optie 2

Slide 9 - Diapositive

Tot Slot

Slide 10 - Diapositive

FRT Les 2

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Vidéo

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Vidéo

Slide 7 - Vidéo

Slide 8 - Question ouverte

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci

FRT Les 1 (blokuur)

EVE PT faalangst les 2

FRT bijeenkomst 5 Positief denken over jezelf

FRT bijeenkomst 5 Positief denken over jezelf

FRT Les 1

FRT Les 1

FRT Les 1

FRT bijeenkomst 1 Kennismaken