Week 1

• Spaans
• MBO
• Studiejaar 2,3

Omgaan met stress

Periode 3

LWP9931

Jenine Bruins

Welke dimensie valt deze LWP onder?

Ontspannen?

Nu ontspannen?

-110

Bedenk een situatie van de afgelopen 5 weken wanneer je je compleet ontspannen voelde

Planning vandaag

• mededelingen
• introductie LWP
• Leerdoelen maken
• opdrachten kiezen
• zelfstandig werken: BPV plan af en andere feedback verwerken P1/2

Mededelingen

• 6 mensen hebben hun BPV plan klaar.....
• vrijwilligers uren/studiepunten LB en formulier. Bv geld inzamelen voor een goed doel. Let op! Wel met bewijzen komen.
• ga alle bolletjes van P1 en P2 goed bij langs en  vraag goedkeuring waar dit kan.
• Mensen die feedback van mij hebben gekregen op de LWP's, maar niks opnieuw hebben ingeleverd, kijk ik niet eerder na dan eind P3. Ik had gevraagd in de breekweek ook te reageren op mijn feedback en gelijk aanpassingen te doen, daar is de breekweek voor! Behalve voor je BPV plan
• alle bolletjes van P1 en P2 moeten op groen staan! Je kan pas goedkeuring vragen als je een goedgekeurd eindprodukt hebt.

Planning P3

zie ook Teams

nos.nl

wat herken je bij jezelf in dit artikel?

Leerteams P3

zie teams

Aan de slag

• Lees de LWP door, maak leerdoelen (kerntaak,werkproces/dimensie?)
• Kies van de opdrachten er 5 uit
• Opdracht 1 of 2 gaan we mee beginnen vanmiddag
• ondertussen roep ik mensen bij mijn bureau

Opdrachten kiezen

Zet een streepje op het bord bij je keuze

Aan de slag

• Opdracht 1 of 2 gaan we mee beginnen vanmiddag
• Kijk naar alle bolletjes P1 en P2, wat heb jij nog te doen?

00:00

welk hormoon?

02:17

Waar zorgt cortisol voor bij fysieke stress?

1. aanmaak van rode bloedcellen
2. aanmaak van bloedplaatjes
3. aanmaak van eiwitten
4. aanmaak van Calcium

06:44

WAAROM SPORTEN?

04:16

Wat denk jij? Heeft jou generatie meer stress dan de vorige?

JA

NEE