Week 1

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2,3

Omgaan met stress

Periode 2

LWP9931

MVP 21A

Onder welke dimensie valt deze LWP?

Ontspannen?

Bedenk een situatie van de afgelopen 5 weken wanneer je je compleet ontspannen voelde

Planning vandaag

• mededelingen
• introductie LWP
• Leerdoelen maken
• Opdracht 1 van deze LWP uitvoeren en uitwerken
• Opdracht 2/ bij slecht weer: voorbereiden leermetergesprek

Mededelingen

• leermetergesprekken periode 2
• IBPV
• Volgende week 24/11 uitleg GO aanvraag door Jenine
• Vragen vanuit de groep

Planning P2

week 1	17 nov	leerdoelen en opdracht 1 en 2 /leermetergesprek voorbereiden
week 2	24 nov	draagkracht/draaglast opdracht 3
week 3	1 dec	Coping opdracht 4
week 4	8 dec	Opdracht 5: assertiviteit/ stressbestendigheid
week 5	15 dec	stagebezoekweek
week 6	22 dec	EVt sporten/positieve gezondheid
week 7	12 jan	Afronden LWP/voorbereiden leermetergesprekken
week 8	19 jan	leermetergesprekken
week 9	26 jan	leermetergesprekken
week 10	2 feb	breekweek

Leerteams P4

Aan de slag

• Lees de LWP door, maak leerdoelen (kerntaak,werkproces/dimensie?)
• Opdracht 1 LWP met je leerteam, individueel uitwerken
• 
  

Opdracht 2; wat laat je na?

Aan de wandel:

Ga 30 minuten wandelen en neem de opdracht mee.

Na 30 minuten kom je terug en werk je de opdracht voor jezelf uit

Tweetallen

30 minuten

Bij slecht weer: leermetergesprek voorbereiden

00:00

welk hormoon?

02:17

Waar zorgt cortisol voor bij fysieke stress?

1. aanmaak van rode bloedcellen
2. aanmaak van bloedplaatjes
3. aanmaak van eiwitten
4. aanmaak van Calcium

06:44

WAAROM SPORTEN?

04:16

Wat denk jij? Heeft jou generatie meer stress dan de vorige?

JA

NEE