Zelfbeeld Assertiviteit Feedback 2 (les 6)

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Identiteit 

Zelfbeeld

Zelfkennis

Lesdoelen

Aan het eind van de les kan je de bouwstenen van identiteit herkennen en weet je het belang van een realistisch zelfbeeld. 

Kies een foto waar je zelf op staat of samen met een ander..

Hoe is het voor jou om naar jezelf te kijken?

Planning

Korte terugblik

Identiteit

Zelfbeeld

Zelfkennis 

Laat 1 afbeelding zien of noem 1 term
die jij op je collage hebt geplaatst.

Persoonlijkheid

Totaal plaatje van jouw eigenschappen

Hierbij gaat het vooral om kijken naar jezelf.

Identiteit

Totaal plaatje van jouw eigenschappen

Hierbij gaat het om de vergelijking met anderen.

Het maken van de collage liet je nadenken over wie je bent.

Hoe was dat voor jou?

😒🙁😐🙂😃

Wat is de definitie van Identiteit
volgens het Communicatie-boek (Ho 14)?

Bouwstenen van de identiteit

Hoe belangrijk vind ik:

Uiterlijke verschijning

Beroep, bijbaantje

Plaatselijke afkomst

Sociale klasse

Godsdienst, levensbeschouwing

Bezit

Opleiding

Lidmaatschap van groepen

Welke van de onderstaande bouwstenen is het meest belangrijk voor jou?

De club waar ik bij hoor

Opleiding

Iets wat ik Bezit

Er goed uit zien

Mijn (Bij)Baan

Waar ik vandaan kom

Sociale klasse

Mijn GodsdienstLevens-overtuiging

Mijn persoonlijke geschiedenis

Mijn Hobby

Ontwikkeling van de identiteit

Vindt plaats in de puberteit en adolescentiefase 

maar cliënten met een verstandelijke beperking 

kunnen ook op latere leeftijd nog bezig zijn met hun identiteit.

Identiteitsproblemen in de praktijk

Houd er rekening mee dat je in je werk/stage veel mensen met identiteitsproblemen 

tegen kan komen:

Psychiatrie, dementie, lichte verstandelijke beperking

Zelfbeeld

Is het beeld of idee 

dat je van jezelf hebt 

in relatie tot de vraag

  ‘Wie ben ik?’

Positief Zelfbeeld 

Negatief zelfbeeld

Reële zelfbeeld ​
Dit is hoe je jezelf nu ziet, je werkelijke zelfbeeld.

Ideale zelfbeeld ​

Dit heeft betrekking op hoe je naar je mogelijkheden in de toekomst kijkt, je mogelijke zelfbeeld.

Wat heeft het begrip ideaalbeeld
te maken met zelfwaardering?

Als er een groot verschil is tussen iemands zelfbeeld en zijn/haar ideaalbeeld, dan noemen we dit ook wel:

1. lage zelfwaardering
2. hoge zelfwaardering
3. positief zelfbeeld
4. negatief zelfbeeld

Nut van realistische zelfkennis:

Mensen bij wie het zelfbeeld en het ideaalbeeld dicht bij elkaar liggen, zitten meestal lekker in hun vel. Ze hebben zelfvertrouwen en zelfrespect. Ze geloven in eigen kunnen en laten los wat anderen van ze denken.

Zelfkennis is nodig om;

1. Je gedrag en beroepshouding bij te sturen. 
2. Contacten met anderen te regelen.
3. Jezelf te kunnen presenteren aan anderen.
4. Anderen te kunnen helpen.

Huiswerk

Lees de uitwerking uit het boek (Ho 14.6)

Kies de functie die het meest op jou van toepassing is:

1. Iets aanpakken (gedrag / beroepshouding)
2. Contact met anderen 
3. Presenteren aan anderen
4. Anderen helpen
   
   

Geef een voorbeeld waaruit blijkt dat deze functie op jou slaat.

Hoe leerzaam was deze les?

0100