Grow with Spinners

  • Het resultaat in jouw leven is afhankelijk van de manier waarop jij reageert op situaties die op je afkomen.
  • Jouw reactie op situaties is afhankelijk van de manier waarop jij naar dingen kijkt. 
  • De manier waarop jij naar dingen kijkt, is afhankelijk van je ervaringen en gedachten.
  • Het resultaat in jouw leven is afhankelijk van de manier waarop je met je ervaringen en gedachten omgaat.
1 / 44
suivant
Slide 1: Diapositive
CommunicatieBeroepsopleiding

Cette leçon contient 44 diapositives, avec diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 50 min

Éléments de cette leçon

  • Het resultaat in jouw leven is afhankelijk van de manier waarop jij reageert op situaties die op je afkomen.
  • Jouw reactie op situaties is afhankelijk van de manier waarop jij naar dingen kijkt. 
  • De manier waarop jij naar dingen kijkt, is afhankelijk van je ervaringen en gedachten.
  • Het resultaat in jouw leven is afhankelijk van de manier waarop je met je ervaringen en gedachten omgaat.

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Haal je alles uit je fysieke mogelijkheden? 
Marathon?

Slide 3 - Diapositive

Haal je alles uit je mentale mogelijkheden?
Levensdoelen?

Slide 4 - Diapositive

Power
Het gaat er niet om de tijd die we 
leven maar hoe we
leven in die tijd

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Diapositive

Opdracht: vul het schema van deze belangrijke levensgebieden in: 
  • Geef aan waar je staat; ben je tevreden? 
  • Analyseer 2 belangrijke gebieden:
  • Waar wil je zijn?
  • Ben je waar je wil zijn?
  • Wat is de reden waarom je het nog niet hebt behaald?
  • Wat zou je moeten doen om het wel te halen? 

Slide 7 - Diapositive

Wat bezielt jou? 
Groei

Verbinding

Overleven

Slide 8 - Diapositive

Overleven als oermens:
  • genen doorgeven
  • veiligheid van bestaan 

Overleven als moderne mens:
  • veiligheid van bestaan 
  • zekerheid
  • comfort

Slide 9 - Diapositive

Wij blijven op ons geitenpad. Verandering is gevaar!

Slide 10 - Diapositive

We blijven liever in oude situaties zitten dan dat we het risico nemen van nieuwe onbekende situaties

Slide 11 - Diapositive

Dus hebben we een hele effectieve manier gevonden om niet te hoeven veranderen:
  • de ander
  • de omgeving
  • de situatie
  • en we zeggen....



Slide 12 - Diapositive

je kan jezelf niet veranderen

Slide 13 - Diapositive

Kan je jezelf echt niet veranderen?
Niet als het gaat om je karakter....

WAT DAN WEL?

JE OVERTUIGING

Slide 14 - Diapositive

Verandering?
Het gaat er niet om je karakter te veranderen maar de manier waarop jij naar dingen kijkt

Slide 15 - Diapositive

De manier waarop je naar dingen kijkt heeft veel te maken met je comfort zone...


En je comfortzone heeft veel te maken met je verleden, je ervaringen uit het verleden en jouw gevoel voor veiligheid en zekerheid....


Slide 16 - Diapositive

Verandering = gevaar

Slide 17 - Diapositive

Dus hebben we allerlei overtuigingen bedacht om in onze comfortzone te blijven

Slide 18 - Diapositive

De valkuil van belemmerende overtuigingen

Slide 19 - Diapositive

Het geitenpad van je gedachten

Slide 20 - Diapositive

Eerst zien dan geloven....

Slide 21 - Diapositive

Kieken wat het wordt....

Slide 22 - Diapositive

Ik wacht wel af....

Slide 23 - Diapositive

Belemmerende overtuigingen bij persoonlijke groei...
Mensen zijn niet te vertrouwen 
Ik praat er liever niet over
Als je eerlijk bent kan je afgestraft worden
Jij hebt niet meegemaakt wat ik heb meegemaakt
Je begrijpt me niet
Jij hebt me enorm gekwetst
Niemand informeert mij


Slide 24 - Diapositive

Ik moet alles alleen doen
Ik doe het alleen maar als de directie…………..
Anders werken? Da’s niks voor mij.
Dat doe ik morgen wel.
Daar kan ik toch niks aan doen.
Daar vragen onze klanten niet naar!
Dat hebben we al eerder geprobeerd.
Doooeeei, daar ben ik niet verantwoordelijk voor!


Slide 25 - Diapositive

Opdracht: welke overtuigingen spelen een rol in jouw leven?
Kijk naar de categorieën en geef er 4 aan die je herkent.
Geef er ook een aantal aan die je herkent van iemand waarmee je intensief contact hebt.
Is de overtuiging waar?
Wat doet het met het gedrag?

Slide 26 - Diapositive

De kracht van bezieling 

Slide 27 - Diapositive

3 stappen naar persoonlijke groei: 
  1. Ga op zoek naar je BEZielende Overtuiging 
  2. Wordt je bewust van je BELemmerende Overtuigingen
  3. Buig deze om naar BEKrachtigende Overtuigingen

Slide 28 - Diapositive

Ga op zoek naar je BEZielende Overtuiging
Wees bewust en kritisch
Erkenning vanuit bezieling is balans
Visualiseer wie of wat je wilt zijn en wat je wilt doen

Slide 29 - Diapositive

Wees bewust en kritisch
Doe ik alles met mijn bezieling?
Wat wil ik in deze wereld echt veranderen?
Waar geef ik commitment voor af?
Wat betekent dat voor mij en mijn omgeving?
Waar kunnen mensen dat aan zien?

Slide 30 - Diapositive

Slide 31 - Diapositive

Slide 32 - Diapositive

Visualiseer wie of wat je wilt zijn
Effectiviteit
Financieel, materieel
Emotioneel (balans)
Maatschappelijke relaties
Relaties met geliefden
Fysieke gezondheid
Werk fulfillment
Spiritueel (persoonlijke groei)

Slide 33 - Diapositive

Realiseer je hoe je het wilt doen(van lijden naar leiden)
  1. Ik doe het omdat het moet
  2. Ik doe het omdat het van me verwacht wordt
  3. Ik doe het omdat ik het leuk vind
  4. Ik doe het onvoorwaardelijk. Ik leid!

Slide 34 - Diapositive

Stap 2: Breng je BELemmerende Overtuigingingen in kaart
Over welke situaties in je privé leven heb je een belemmerende gedachte?’ (denk hierbij aan situaties
waar je problemen mee hebt)

B.v. BEZO: Ik wil een gezonde geest en een gezond lichaam.  Dus stoppen met roken, 5 kilo lichter 
BELO’s: Stoppen is moeilijk,ik heb het al zo vaak geprobeerd. Ik weet niet of het mij wel lukt
(Echte BELO: ‘Ik kan geen gezonde geest en gezond lichaamhebben, want het lukt mij niet om te stoppen met roken’)

Slide 35 - Diapositive

Stap 3: Buig de belemmerende overtuigingen om naar bekrachtingen
Geef deze belemmerende overtuiging een plek
Ga vervolgens na of de overtuiging echt waar is
Wat doet de gedachte of overtuiging met jou?
Wat doet het met de ander?
Kun je de overtuiging loslaten?

Slide 36 - Diapositive

Welke effectieve overtuigingen kun je voor de niet effectieve in de plaats zetten?
Bijvoorbeeld:
Ik ga absoluut stoppen. Ik raak nooit meer een sigaret aan. Elke minuut hou ik het vol en dat maakt mij sterker.
Wat er ook in mijn leven gebeurt, ik heb geen sigaretten nodig om gelukkig te zijn.

Slide 37 - Diapositive

4 strategieen om meer uit je mogelijkheden te halen 

Slide 38 - Diapositive

  • Doe dingen uit bezieling of anders niet (er is geen alternatief voor deze strategie, streef naar onvoorwaardelijkheid, geef wat je te geven hebt)
  • Doe geen onbelangrijke dingen meer (dit is bezieling
    , neem de tijd hierover te denken, maak keuzes, neem dubbele tijd)
  • Zie situaties als een leermoment (alle situaties zijn ‘exclusief’ voor jou, jij bent verantwoordelijk voor de kwaliteit van je reactie, cultiveer tegenvallers, evalueer problemen)

Slide 39 - Diapositive


  • Zie situaties als een leermoment (alle situaties zijn ‘exclusief’ voor jou, jij bent verantwoordelijk voor de kwaliteit van je reactie, cultiveer tegenvallers, evalueer problemen)
  • Communiceer adaptief (geef hier en nu aandacht, luister oordeelloos, luister naar wat ze niet zeggen, laat je niet NEPpen 

Slide 40 - Diapositive

Overdenkingen 
Het resultaat van jouw leven is het gevolg van wat je tot op heden gedacht hebt 

Slide 41 - Diapositive

Overdenkingen
Het resultaat van je leven is wat je gaat denken 

Slide 42 - Diapositive

Eerst geloven dan zien 
Eerst geloven, vooral in jezelf

Eerst geloven
Dan actie
Dan zien

Slide 43 - Diapositive

Let op je overtuiging, het wordt je bestemming!

Slide 44 - Diapositive